冬日養生水果茶~維c滿滿
飲品2.94W
冬天各種火鍋各種熱騰騰各種辣,太讓人無法自拔了~必備給自己解解膩了,今天做了一大壺巨好喝的水果茶,酸甜解膩還高維c,美白養顏還減脂!為冬天的自己趕緊安排上~
用料
橙子 | 1個 |
紅茶 | 3克 |
百香果 | 1個 |
檸檬 | 2個 |
草莓 | 6個 |
西柚 | 1個 |
青葡萄 | 10顆 |
金桔 | 8個 |
冬日養生水果茶~維c滿滿的做法
準備好自己喜歡的水果
,鍋中倒入清水加入紅茶葉,煮8分鐘,(家裏有紅茶包可以換成紅茶包)
把水果洗乾淨切好,
檸檬,橙子,西柚,用鹽搓下表皮再用水沖洗乾淨
切片
取出煮好的紅茶,過濾掉茶葉,
倒入茶壺中,
倒入兩勺蜂蜜
倒入百香果,最後倒入水果,泡上五分鐘就可以喝了!
酸酸甜甜超級好喝,低脂又解膩,還能養顏美白!
趕緊安排上吧!冬日必備養生茶
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