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好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯

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好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖

低卡高蛋白，好喝不胖，鮮美無比！減肥小仙女們的必備神器！

用料  

嫩豆腐 一小塊
裙帶菜 一小把
蝦仁 10個
鹽 適量
胡椒粉 適量
葱 1根
橄欖油 適量
蒜 2瓣

好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法  

  1. 裙帶菜温水泡發

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第2張

  2. 鍋中到橄欖油，爆香蒜片

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第3張

  3. 加入蝦仁翻炒一分鐘

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第4張

  4. 加水，加入裙帶菜

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第5張

  5. 加蓋煮五分鐘

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第6張

  6. 五分鐘後加入豆腐，煮開

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第7張

  7. 最後加鹽，胡椒粉調味

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第8張

  8. 出鍋前加葱花

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第9張

  9. 低脂高蛋白，好喝不胖！

    好喝不胖鮮美無比的蝦仁裙帶菜豆腐湯的做法步驟圖 第10張
標籤：裙帶菜 豆腐湯 不胖 蝦仁 好喝

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