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超高人氣營養靚湯怎麼做更好吃

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  • 超高人氣營養靚湯的做法和圖解,超高人氣營養靚湯怎麼做更好吃

    超高人氣營養靚湯

    用料雞骨一隻雞爪5只鮑魚仔(迷你)或瑤柱5只鯊魚龍骨3兩薑片7片紅棗5顆黑胡椒適量便宜的花膠片(可不加)10克鹽適量克超高人氣營養靚湯的做法準備材料雞骨飛水一起燉煮,花膠片不用泡發也可以小貼士一定要加黑胡椒,鯊魚骨有點...

  • 這個號稱最高人氣的素菜,營養價值超高,上桌分分鐘吃光!的詳細做法,這個號稱最高人氣的素菜,營養價值超高,上桌分分鐘吃光!做法技巧

    這個號稱最高人氣的素菜,營養價值超高,上桌分分鐘吃光!

    手撕包菜是一道色香味俱全的湘菜系名菜。其紅白相間,麻辣鮮香,爽脆清甜,除了可開胃增食慾外,還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。而且手撕包菜據説是號稱人氣最高的素菜,這樣簡單又有營養的菜餚,今天跟着楠瓜姐一起來做...

  • 排骨湯+胡蘿蔔 超詳細教程 營養不膩(高壓鍋懶人版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    排骨湯+胡蘿蔔 超詳細教程 營養不膩(高壓鍋懶人版)

    用料排骨450克胡蘿蔔1根姜2片鹽適量葱半根料酒1勺排骨湯+胡蘿蔔超詳細教程營養不膩(高壓鍋懶人版)的做法1.胡蘿蔔切塊,薑切片,葱切斷2.排骨塊冷水下鍋,加一勺料酒,兩片姜去油去血去腥,水開後繼續煮5-6分鐘,撈出備用3.排骨+胡...

  • 超營養懶人ABC湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超營養懶人ABC湯

    每個馬來西亞家庭都會煮的一道湯至於為什麼叫abc湯,據説是材料可以最少a、b、c三樣到很多種,所以就叫abc湯另一種説法是維生素A、B、C...都在裏面才叫這個名字不過都不同的是,每個家庭的方子不一樣,可以説是懶人又隨性的...

  • 懶人版補氣養血營養粥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    懶人版補氣養血營養粥

    適合喜歡喝粥又沒時間煮的上班族,補氣養血的食材搭配,簡單又不失營養用料紅棗10顆桂圓10顆蓮子10顆紅皮花生一小把黑米一小把紫米一小把糯米一小把黃豆一小把糙米一小把玉米碎一小把黑芝麻適量冰糖適量懶人版補氣養血營...

  • 營養好喝高纖瘦身湯(一人份)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    營養好喝高纖瘦身湯(一人份)

    最近減肥中,想起以前喝過七日瘦身湯,連喝幾天真的要懷疑人生,於是做了改良版,簡單,好喝,富含維生素、高纖維,讓減肥事半功倍~用料水1000克西紅柿1個捲心菜1/4只青椒半個蝦皮1把烏江榨菜小半包醬油幾滴鹽少許營養好喝高纖瘦身...

  • ❤️廣東人·靚湯🥣補血養氣的烏雞湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ❤️廣東人·靚湯🥣補血養氣的烏雞湯

    用料烏雞半隻蟲草花少許板栗少許紅棗枸杞少許❤️廣東人·靚湯🥣補血養氣的烏雞湯的做法烏雞先飛水(冷水下鍋煮開出血水)然後放入所有材料:烏雞板栗蟲草花紅棗枸杞煲半小時到一小時即可!...

  • 茶樹菇排骨湯(營養靚湯)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    茶樹菇排骨湯(營養靚湯)

    茶樹菇由於發菌時間長,有利於菌絲聚集能量和蓄積子實體生長髮育所需的充足營養物質,形成了營養豐富、清脆爽口、味道鮮美、口感極佳、香氣獨特的菇中珍品―茶樹菇。具有暖胃健脾、利尿消腫、清腸排便等功效。用料茶樹菇...

  • 如何做補氣養生靚湯好吃 補氣養生靚湯烹飪方法大全

    補氣養生靚湯

    用料紅棗7顆枸杞30粒淮山10小根黃芪3-5克豬尾骨5塊補氣養生靚湯的做法豬尾骨過一下水把所有食材放進燉盅裏燉3小時完美的補氣湯、是不是很濃郁,很香小貼士適合手腳冰涼的人、補氣棒棒的...

  • 山藥黃豆豬腳湯(超簡單的廣式營養靚湯~)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    山藥黃豆豬腳湯(超簡單的廣式營養靚湯~)

    下班回來就能喝上一碗紅雙喜先森燉的豬腳湯,可能這就是小幸福叭~用料豬蹄半隻黃豆200克姜三片鹽適量料酒一勺山藥(去皮)200克山藥黃豆豬腳湯(超簡單的廣式營養靚湯~)的做法將豬腳剁成塊(可請賣肉大叔幫忙剁好~),洗淨。冷水下鍋煮...

  • 超黃的黃骨魚湯!(高營養超簡單)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超黃的黃骨魚湯!(高營養超簡單)

    因為冬日比較冷.喝一碗魚湯很暖身.也適合上班時間匆忙的上班族下班後一碗熱騰騰的暖胃魚湯用料姜3-5片野山椒適量山藥一根超黃的黃骨魚湯!(高營養超簡單)的做法1.超市買好黃骨魚(汪丫魚)我買的是一斤半/大概4-5條.讓超...

  • 營養靚湯食譜做法大全,超簡單的營養靚湯做法步驟

    營養靚湯

    寧可食無肉,不可啖無湯!廣東人的飲食離不開一鍋好湯!記錄一下我家的營養湯,願美味與你分享🌹用料水鴨半隻,石斛10顆,玉竹10克,無花果三顆,芹菜兩根,姜兩片,料酒適量,鹽,雞精適量營養靚湯的做法水鴨切小塊,我讓攤主幫忙切好,洗乾淨,放...

  • 小仙女的滋補營養靚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    小仙女的滋補營養靚湯

    用料天農烏鳳雞750g當歸6g去核紅棗7顆(約15g)枸杞10g黨蔘5g食用鹽13g純淨水2000ml小仙女的滋補營養靚湯的做法準備天農烏鳳雞1只將烏鳳雞放置在砧板中,把雞脖砍下,雞脖砍段砍出雞頭,放置在碟中從雞背下刀,將一開為二,砍出雞...

  • 超滋養熬夜補氣靚湯-西洋參麥冬烏雞湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超滋養熬夜補氣靚湯-西洋參麥冬烏雞湯

    到了晚上九十點覺得美好的一天剛剛開始…第二天早上開始恨自己,今晚一定要早睡!到了晚上九十點覺得美好的一天…無限重複女人過了25一定得好好注意了,一段時間的熬夜之後真的覺得有點恢復不過來,大學時候只要早睡一天就都...

  • 營養高湯食譜做法大全,超簡單的營養高湯做法步驟

    營養高湯

    1.在微信公眾號裏添加【杜鵑花美食】即可訂閲我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!很多時候我們在做菜做湯時都會用到高湯,特別是在做湯菜時,一碗高湯做出來的濃郁香味跟清水煮掛麪的是不能相比較的。有時候為了...

  • 貴州竹蓀姬松茸香湯-高顏值宴客靚湯 營養豐富的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    貴州竹蓀姬松茸香湯-高顏值宴客靚湯 營養豐富

    用料貴州竹蓀2個姬松茸10朵海底椰子片6片紅棗2顆枸杞15-20粒貴州竹蓀姬松茸香湯-高顏值宴客靚湯營養豐富的做法食材是兩人份量的,準備好以上食材,洗淨後放入燉盅,可以搭配瘦肉,或者雞肉會更香濃。燉煮90分鐘後加鹽調味,即...

  • 無肉全素瘦身營養靚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無肉全素瘦身營養靚湯

    非常好喝暖心暖胃的素湯~用料胡蘿蔔🥕1根玉米🌽1根鷹嘴豆1把紅腰豆1把南瓜1塊板栗十幾顆無肉全素瘦身營養靚湯的做法以上所有材料洗乾淨,兩種豆子,板栗提前一晚上泡好,會比較容易煮爛~鷹嘴豆和紅腰豆都是非常有營養滴所有...

  • 五紅湯,補氣血、潤膚色,女人常備營養湯(營養美味月子湯)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    五紅湯,補氣血、潤膚色,女人常備營養湯(營養美味月子湯)

    營養價值:孕婦和產婦都可以喝五紅湯。五紅湯是由紅糖、紅豆、紅花、紅棗、枸杞五種紅色食材組成,具有養血、補血、益氣的效果,尤其對於孕期氣血虛的孕婦或哺乳期有氣血不足的寶媽,有容易畏寒肢冷、頭暈耳鳴、疲倦無力、心...

  • 「靚湯椰🥥」快手養生椰子雞靚湯!健康營養超好喝!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【靚湯椰🥥】快手養生椰子雞靚湯!健康營養超好喝!

    9/77【靚湯椰】冬天我自己煲湯頻率很高。曾經在海南吃下第一口椰子雞便難以忘懷。便用自己最愛的椰子配合一些食養的食材煲上了一手濃香四溢的椰子雞湯。美滋滋噠!健康營養又好喝!本食譜會包含椰子雞食材挑選的講究還有...

  • 超簡單懶人營養全素湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    超簡單懶人營養全素湯

    這個是媽媽一直燒的私房菜😋簡單,料多用料冬瓜隨你毛豆隨你番茄2-3個黑木耳隨你生抽一點點鹽適量白胡椒粉一點點超簡單懶人營養全素湯的做法幹木耳先泡發,洗淨瀝乾冬瓜切成你喜歡的樣子(去不去皮隨個人喜好)毛豆洗淨瀝乾...

  • 快手盛夏減脂營養六物靚湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    快手盛夏減脂營養六物靚湯

    火爐南京的盛夏,這幾天表現得淋漓盡致,無以復加。體液丟失的越多,補充的營養也需要更多哦。營養豐富的酷暑靚湯,必須和這個盛夏是絕配。來吧,跟着雨媽分分鐘搞定。用料番茄一隻絲瓜一根土豆二個木耳十朵手指胡蘿蔔三根雞蛋...

  • 增高營養湯食譜做法大全,超簡單的增高營養湯做法步驟

    增高營養湯

    偶然機會了解海馬、和童子雞一起燉湯,孩子容易長個。我改良了一下配方,作為營養湯給兒子享用了。用料乳鴿1只海馬2只五花肉1片三七1頭黃芪10片枸杞15粒紅棗10顆葱2根姜2片增高營養湯的做法把燉湯食材準備好乳鴿和五花肉...

  • 不用洗碗高營養低熱量的靚顏早餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    不用洗碗高營養低熱量的靚顏早餐

    簡介簡介,就是要簡簡單單。符合我。推薦這菜的理由,一,美味。二,營養(木瓜含豐富的木瓜酵素,清腸去色斑美白夏天防黑好助手)。三,方便(從拿到吃3分鐘搞定)四,不用洗碗(有沒有人和我一樣喜歡做飯不愛洗碗的)好,就這樣,開始!用料木瓜半...

  • “九菇涼”營養高湯:集9種菌菇營養為一湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    “九菇涼”營養高湯:集9種菌菇營養為一湯

    用料蘑菇適量平菇適量金針菇適量雞腿菇2個茶樹菇適量香菇4朵鹽1勺薑片蟲草花適量白玉菇適量海鮮菇適量“九菇涼”營養高湯:集9種菌菇營養為一湯的做法9種菌菇備齊拿一半來做菌菇湯,不然太多了各種材料切片備用山茶油爆...

  • 養生靚湯食譜做法大全,超簡單的養生靚湯做法步驟

    養生靚湯

    秋天皮膚特別容易乾燥起皺,愛美的MM不要把時間都花在化粧品上哦,內調更重要一些的呢。桃膠性平,適合常年食用,主要成分為半乳糖,鼠李糖,對糖料病患者有很好的緩解和治療作用,滋陰潤肺,生津止渴,對常年日曬引起的黃褐斑有顯著地...