快手盛夏減脂營養六物靚湯

火爐南京的盛夏，這幾天表現得淋漓盡致，無以復加。
體液丟失的越多，補充的營養也需要更多哦。
營養豐富的酷暑靚湯，必須和這個盛夏是絕配。
來吧，跟着雨媽分分鐘搞定。

用料  

快手盛夏減脂營養六物靚湯的做法  

1. 見下個視頻步驟

2. 六種食材備好，油鍋先煸番茄出湯汁，加鹽、加土豆、加木耳、加水，煮開後加入打散的雞蛋，絲瓜，胡蘿蔔，水滾開出鍋。
   

3. 再配一碟牛肉，蘸料不蘸料隨意，美美享用吧。