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低脂美味芒果酥怎麼做更好吃

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  • 低脂美味芒果酥的做法和圖解,低脂美味芒果酥怎麼做更好吃

    低脂美味芒果酥

    用料芒果1個蛋撻皮10個雞蛋1個芝麻適量低脂美味芒果酥的做法蛋撻皮解凍兩分鐘,把外面的錫紙託拆掉,如果嫌麻煩也可以省掉這一步然後把切好的芒果碎放進去。不要放太滿,不然合不上。放好芒果以後把蛋撻皮捏成餃子的形狀雞...

  • 美味腰果酥食譜做法大全,超簡單的美味腰果酥做法步驟

    美味腰果酥

    用料腰果熟200克雞蛋1個細砂糖45克低筋麪粉200克泡打粉3克玉米油75克鹽3克小蘇打1克美味腰果酥的做法腰果打碎~我用小美四秒打碎雞蛋~糖~油攪拌一下加入腰果粉攪拌均勻面粉過篩加入加入泡打粉和蘇打粉混合成麪糰搓成...

  • 芒果冰激凌(低脂版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芒果冰激凌(低脂版)

    不愛吃冰,但健身教練很愛吃就研究研究做給她吃上次做給她的是淡奶油版的有冰渣這次做出來的非常成功綿密的口感用料牛奶250毫升蛋黃3個細砂糖根據個人喜好芒果兩個酸奶200克芒果冰激凌(低脂版)的做法蛋黃➕白糖放奶鍋...

  • 低糖低脂~奶油芒果荷蘭鬆餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低糖低脂~奶油芒果荷蘭鬆餅

    🌞夏天來了,想吃蛋糕🍰又怕長肉怎麼破,做一個快手又低脂低糖的奶油芒果荷蘭鬆餅,解饞又不怕長肉!用料黃油10克低筋麪粉20克牛奶70克雞蛋1個(約50克)零卡糖20克大芒果1/4個幹奶酪碎適量低糖低脂~奶油芒果荷蘭鬆餅的做法準備好...

  • 芒果慕斯蛋糕 不用烤箱 低脂低糖 美味香甜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芒果慕斯蛋糕 不用烤箱 低脂低糖 美味香甜

    今天弟弟生日,趕在零點錢做好它給老弟慶祝,沒法出門自己做這款蛋糕像果凍一樣軟香做法簡單,低脂低糖健康用料芒果3個牛奶250克黃油30克餅乾80克吉利丁粉20克酸奶300克芒果慕斯蛋糕不用烤箱低脂低糖美味香甜的做法奧利奧...

  • 低脂美味雞胸牛油果色拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂美味雞胸牛油果色拉

    健身girl不想委屈自己的胃?這道雞胸色拉可以為你提供每天必須能量,輕輕鬆鬆維持好身材~不但簡單易學,還有超高顏值!用料雞胸肉200克生菜5片牛油果1/4個西紅柿1個小洋葱1只小胡蘿蔔1只全麥麪包50克椰子油2克蜂蜜芥末醬適量...

  • 清爽又低脂的芒果百香果奶酥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清爽又低脂的芒果百香果奶酥

    因為加了果醬室温下保質期只有兩天,冷藏可以保存一週,冷凍是一個月用料奶油奶酪39克黃油(可不加)3克自制芒果百香果果醬40克奶粉60克清爽又低脂的芒果百香果奶酥的做法果醬過篩,再和所有材料混合,拌勻就完事兒啦(感覺濕就加...

  • 零卡糖零添加低脂美味的芒果🥭冰淇淋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    零卡糖零添加低脂美味的芒果🥭冰淇淋

    夏天還是最愛清爽好吃的水果冰淇淋今天做一個芒果🥭冰淇淋沒有任何香精色素,純天然更健康市售的冰淇淋各種添加劑🙄🙄配料表越看越害怕😨咱們還是自己做吧做法簡單,味道可一點兒都不簡單🉑而且是無蛋版,適合雞蛋🥚過敏的...

  • 清涼低脂「芒果雪冰」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清涼低脂【芒果雪冰】

    低脂又涼爽,不敢放開吃冰淇淋的菇涼們可以試試哦!用料冷凍芒果:200g冷藏椰奶:250g冰塊:80-100g清涼低脂【芒果雪冰】的做法全部材料放入,破壁機冷杯,攪拌檔,啟動約30秒即可。期間建議用攪拌棒輔助拌勻。附上凍水果的小祕籍:比...

  • 美味堅果酥食譜做法大全,超簡單的美味堅果酥做法步驟

    美味堅果酥

    這款堅果酥選用了榛子、核桃、美國大杏仁、花生四種堅果。得益於這四種堅果都富含蛋白質、礦物質、微量元素、維生素,膳食纖維,營養很豐富,功效很多。所以吃它真的很養生哦用料雞蛋1個低筋麪粉120g植物油60g細砂糖60g堅...

  • 無糖無豬油美味低脂蛋黃酥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無豬油美味低脂蛋黃酥

    用料中筋麪粉300克水140克低筋麪粉200克鹹蛋黃9個紅豆200克雞蛋1個椰子油30克無糖無豬油美味低脂蛋黃酥的做法油酥油皮做好包裹起來,用椰子油減少反式脂肪紅豆提前泡一夜煮熟加蜂蜜或木糖醇包入鹹蛋黃搓成球虎口收緊包...

  • 美味又低脂的水果凍(甜品)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    美味又低脂的水果凍(甜品)

    用料低脂牛奶250克吉利丁粉10克選擇自己喜歡的水果隨意美味又低脂的水果凍(甜品)的做法水果切片或者切塊,放在一旁備用。250克的牛奶裏放入10克的吉利丁粉,水開後放到鍋上蒸,邊攪拌邊蒸,大概3-5分鐘就可以了。然後把牛奶...

  • 芒果另類吃法芒果派   這麼做快捷簡單  酥酥脆脆真美味  空氣炸鍋食譜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芒果另類吃法芒果派 這麼做快捷簡單 酥酥脆脆真美味 空氣炸鍋食譜

    再也別生吃芒果了,用手抓餅做芒果派輕輕鬆鬆就搞定,方便快捷具體看步驟吧!用料芒果90克糖10克手抓餅1張雞蛋液適量黑芝麻少許芒果另類吃法芒果派這麼做快捷簡單酥酥脆脆真美味空氣炸鍋食譜的做法芒果順着核對半切開,劃上...

  • 自制芒果乾  低卡低脂小零食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    自制芒果乾 低卡低脂小零食

    覃鬥芒果是我們當地最有名的一個品種,類似雞蛋芒,個頭不大,核薄,特別是肉細無渣,很甜,但價格不便宜。這不,好友從下面縣城寄來一箱,可眼見這麼靚的覃鬥芒果,只有幹看的份,最近咳嗽一直沒好,咳個半死,實在不敢吃這種濕熱性的水果。...

  • 無奶油低脂芒果布丁的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無奶油低脂芒果布丁

    喜歡吃甜品減肥也不例外所以自己做的這款布丁無奶油的吃起來沒什麼負擔用料芒果去皮後400克低脂牛奶150克煉乳30克吉利丁片5克無奶油低脂芒果布丁的做法準備好材料,牛奶我用低脂的,全脂的都可以。牛奶的用量取決於你喜...

  • 芒果派🥭(低脂版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芒果派🥭(低脂版)

    最近愛上mango每天都來1-2個後來發現它與吐司的結合,贊~用料小台芒2個吐司3片雞蛋1個芒果派🥭(低脂版)的做法切掉吐司的四邊芒果切小塊把吐司擀成薄片,一邊加入芒果肉,然後摺疊,用叉子按壓後封口刷上蛋液烤箱180度預熱2-3分...

  • 低脂純素-芒果醬餡的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂純素-芒果醬餡

    用料芒果2個低脂純素-芒果醬餡的做法削皮壓成果泥,如果喜歡細膩的感覺就破壁機打碎。放冰箱冷凍,大致可以捏成型就OK。揉捏成5克一個的丸子,冰箱冷凍備註。小貼士沒有模具的笨辦法...

  • 簡單易學美味的榴蓮/芒果/香蕉酥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    簡單易學美味的榴蓮/芒果/香蕉酥

    蛋撻皮的另外一種妙用用料榴蓮最好可以身價有點高用👇這些代替也可以哦芒果1個香蕉1根火龍果1個蛋撻皮20~30個雞蛋(蛋黃少少許蛋白混合)1個黑芝麻少許刷子油紙芝士可以根據家庭情況添加,美味呀簡單易學美味的榴蓮/芒果/香...

  • 低脂芒果酸奶冰淇淋的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂芒果酸奶冰淇淋

    用料芒果1個酸奶100g牛奶200克糖18克雞蛋1個低脂芒果酸奶冰淇淋的做法這是所有食材蛋黃加糖,用打蛋器打到呈鵝黃狀牛奶小火煮到有泡泡,就關火慢慢的把牛奶加入蛋黃中,少量多次,否則蛋黃容易變成蛋花芒果反覆過篩變成芒果...

  • 低脂低卡芒果酸奶冰粉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂低卡芒果酸奶冰粉

    青島的海涼粉不是澱粉做的是海藻做的它是零熱量的哦~這樣的低卡甜品它不香嗎…嘻嘻嘻用料小芒果3個自釀無糖酸奶250克葡萄乾一把零卡糖適量海藻涼粉400克低脂低卡芒果酸奶冰粉的做法用攪拌杯把芒果和酸奶加兩勺零卡糖...

  • 低脂芒果酸奶三明治的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂芒果酸奶三明治

    喜歡🥭🥭🥭用料全麥吐司兩片半個芒果半個酸奶1杯低脂芒果酸奶三明治的做法準備好材料。把吐司邊去掉,然後把吐司壓平。我用的擀麪杖,你可以用杯子。芒果切成丁倒進酸奶裏攪拌。芒果酸奶鋪在吐司上,蓋上另一片,輕輕壓實。...

  • 「低脂美食」無糖芒果酸奶慕斯&原創完美拉花👍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【低脂美食】無糖芒果酸奶慕斯&原創完美拉花👍

    全民宅家的特殊時期,你是否怕胖又嘴饞?一起來做好看、美味、又低脂的慕斯蛋糕吧~宅家有理,戰“疫”有我,武漢加油💪別以為只有糖才可以帶給你甜美的味道❌sweet≠sugar甜酸可口的芒果酸奶慕斯,不需要添加糖,帶給你最舒適的清...

  • 蛋撻皮製作的美味方便芒果酥香蕉酥的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    蛋撻皮製作的美味方便芒果酥香蕉酥

    蛋撻皮的用途可以好好發揮一下用料蛋撻皮若干個芒果或其他水果2個雞蛋1個黑芝麻少量蛋撻皮製作的美味方便芒果酥香蕉酥的做法1.蛋撻皮從冷凍取出後,放置幾分鐘就把皮去錫紙中取出來,否則會沾在錫紙上難取。2.芒果剝皮,果...

  • 酥炸雞排&低脂又美味的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    酥炸雞排&低脂又美味

    種草很久的aca烤箱終於拔了呀,磨砂手感aca北美電器磨砂機身,最最騷氣的綠色,説它是烤箱界顏值擔當一點也不過分吧!哈哈^_^在來説一下旋轉按鈕功能彩選擇,一共有15個功能圖標每一步都清清楚楚,發酵温度38°不需要人工調整,讓...

  • 低脂芒果飯食譜做法大全,超簡單的低脂芒果飯做法步驟

    低脂芒果飯

    椰漿脂肪含量很高,但是又想吃香香甜甜的芒果飯……怎麼辦呢?用料脱脂奶粉看各人口味調整長糯米適量黑糯米適量芒果1個低脂芒果飯的做法糯米洗淨,加入脱脂奶粉蒸熟米飯蒸熟之後切好芒果搭配食用小貼士可以試試提前泡一下...