豆漿怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的豆漿精選專題是專門提供豆漿的相關精彩內容的地方,這裏的豆漿相關內容,小編都精心編輯,精選優質豆漿的相關知識,分享一些豆漿方面的經驗知識。
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一分鐘就做好的紅棗濃豆漿
做早餐最重要的一點就是快捷。即使出去買現成的,來回也得最少半個小時。用豆漿機也要等接近半個小時,而且做的量也比較少,人多不夠喝。像我這樣、提前把豆子和紅棗煮熟。早上用料理機磨一下30秒就搞定了,而且不用濾渣,簡直...
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燕麥鹹豆漿 無油條低脂不正宗版
用鹹豆漿的思路打開oatmeal,是買不到油條的留學生的靈光一閃。也很適合不想吃的太油,又饞那一口鹹豆漿的減脂黨。是在陰冷潮濕的早上叫醒靈魂的不錯選擇。這款鹹豆漿的重點在於燕麥和液體的體積比保持1:2左右,其他都比較...
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養脾胃豆漿
用料黃豆50克小米20克燕麥20克紅棗5顆養脾胃豆漿的做法1⃣️準備好食材清洗乾淨放進破壁機2⃣️把水加到1000前天晚上預約好...
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豆漿糯米飯
這個是我在學校附近的一家餐館裏吃到的。那家餐館的主題就是豆,各種豆製品,味道很棒,料也足,而且還很實惠,每天都是爆滿。朋友們都説這個年代已經很少看見這種價位超低而且還乾淨好吃的餐館了。這個是我幾乎每次去都會點的...
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破壁機豆漿(黑豆、黑芝麻)
用料以下量為:1杯黑豆17克黑芝麻3克冰糖11克水225克破壁機豆漿(黑豆、黑芝麻)的做法破壁機...
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豆漿黃骨魚
很好喝又有營養~有湯有菜減肥好單子噢~用料黃骨魚400黃豆100姜蒜5豆漿黃骨魚的做法黃骨魚撒些鹽搓洗乾淨新鮮的黃豆夾剝出的青黃豆洗淨放攪拌機里加適量水攪拌出豆漿,濾出豆汁後放進砂鍋煲後面忘記拍照了……請原諒……...
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完美香濃豆漿
吃完這樣香甜的豆漿,再也吃不了豆粉沖泡的味道啦!用料黃豆50克(三人份)水700克破壁機1台完美香濃豆漿的做法50克幹黃豆,挑出壞豆,我這是200克黃豆,是準備燉在雞腳湯裏面的黃豆清洗2遍,再加入浸泡一晚第二天早上泡好的豆子,倒掉...
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一碗幸福滿滿的現磨豆漿
為每日素食便當設計的食譜,此食譜2人量我大概喝了滿滿3碗,幸福,心安的味道用料幹黃豆60克水700克一碗幸福滿滿的現磨豆漿的做法黃豆提前稱量,洗乾淨,提前一晚泡水。黃豆放入攪拌機裏,加入700ml水。攪拌機點擊“豆漿”功能,25...
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五黑豆漿補肝腎美容(備孕促排卵和孕期營養補充)
營養早餐首選。黑豆、黑米、黑芝麻、桑椹幹、黑枸杞,每一樣都有養腎功能。女人多喝,防止卵巢早衰,美容養顏。男人多喝,補腎亮發。備孕可以在月經後開始每天來一杯,促排卵。孕期可以有效補充營養,減少腰累。(孕早期可以適當...
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破壁機豆漿(黑豆、黑芝麻、紫米)
用料以下量為:1杯黑豆7克黑芝麻5克紫米7克冰糖11克水225克破壁機豆漿(黑豆、黑芝麻、紫米)的做法破壁機...
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絲滑無渣豆漿
最近使用這個豆漿機頻率極高啦,小小個很方便哦。用料黃豆30克大米5克黃冰糖3-4小塊水600毫升的為止絲滑無渣豆漿的做法1、把材料放進豆漿機,倒入水,水位保持在600毫升的位置。2、選豆漿功能,我一般預約到早上開始打,現打怕...
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奶香薏米紅豆豆漿
用料紅豆2把薏米/薏仁1把紅棗(去核)6顆冰糖適量純淨水1000毫升純牛奶100克奶香薏米紅豆豆漿的做法準備食材1:薏米洗一下,2:幹鍋全程小火🔥下薏仁、用鍋鏟壓平一下,3:炒幹水分再翻動炒至外觀輕微發黃變色,4:盛出備用,,,1:紅豆...
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薏米百合豆漿(清補功效,適合春季飲用)
👉功效:春季適宜食用清淡養陽的東西,薏米營養全面,是個好的選擇。薏米能抑制呼吸中樞,使肺血管擴張。薏米還能增強免疫力和抗炎作用,對細胞免疫、體液免疫有促進作用。百合含有維生素、礦物質,具有良好的營養滋補之功。這款...
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超簡單破壁機紅豆漿
用料紅豆50克燕麥30克糯米30克水1000克超簡單破壁機紅豆漿的做法以上材料全部放破壁機,豆漿模式。淡淡的清香味,不用加糖。熱量表。再增加一些肉蛋青菜,營養均衡。小貼士不喜歡糯米和燕麥也可以不加。純紅豆漿更好喝。...
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姜薯豆漿@健胃養脾,潮汕甜湯
深夜的酒不如凌晨的豆漿。分享花式甜品,我們是認真的。用料姜薯1個(約200克黃豆150克(提前泡好冰糖50克雞蛋1至2個姜薯豆漿@健胃養脾,潮汕甜湯的做法取一個大姜薯(在家鄉老集市掏的,據説品種比較特殊,特定季節才有,但這種...
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南瓜花生核桃豆漿
用料南瓜250克花生50剋核桃10-15個黃豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆漿的做法南瓜切塊,所有食材放入豆漿機,加入1000ml,選擇米糊模式...
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補血養顏「紅豆枸杞豆漿」
如題,一款可以補血養顏的「紅豆枸杞豆漿」早餐來一杯,叫醒美麗🥰🥰🥰用料紅豆30克黃豆30克花生20克枸杞10克紅棗4顆水1000ml補血養顏「紅豆枸杞豆漿」的做法所需食材。挨個清洗乾淨。紅棗剪碎去核。所有食材一起放入豆...
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紅薯黃豆小米豆漿 消耗地瓜
混合搭配只為攝入更多營養用料紅薯1個黃豆適量克小米適量克紅薯黃豆小米豆漿消耗地瓜的做法準備材料黃豆和小米就一點點用的碗就是米飯碗一個碗底兒五穀漿模式好啦😊濃濃的紅薯香味我估計放糖會更好喝我喜歡原味的嘿...
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養生早餐你值得擁有⏰ 每天不重複的五穀豆漿🥛破壁機版‼️
破壁機真的是無所不能,我開始期待每天五穀豆漿的味道~每個新的一天都值得去期待,好吃的早餐也會影響一天的心情😊用料黃豆克黑豆克黑米克薏米克蓮子克紅豆克花生克枸杞粒紅棗顆糙米克養生早餐你值得擁有⏰每天不重複的五...
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毛豆豆漿與搭配【不用提前泡豆子的豆漿】
雖説現在很多機器都可以直接幹豆打豆漿但(敲黑板!)泡發過的豆子,胰蛋白酶抑劑水平降低,可以更好地促進蛋白質的吸收,且出漿率更高,口感更好所以,有時候早晨想喝個豆漿又忘了泡豆子噔噔噔~毛豆豆漿就來啦!用料毛豆15克水250ml可...
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紫薯豆漿~\(≧▽≦)/~
我拍照忘了開閃光燈導致紫色有點深沉,大家不要嫌棄啊,但是味道還是很香很香。很有營養,早上來一碗贊啊小孩老人都喜歡,一早的精力充沛用料提前一晚泡好的黃豆250g紫色番薯100克糖適量熱水600克左右。你看你喝的濃度紫薯豆...
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豆漿黃鰭魚湯
孕中期每日必喝魚湯用料魚1條薑片4片小葱1根鹽少許豆漿要喝多少放多少豆漿黃鰭魚湯的做法魚過油煎一下過濾後的豆漿豆漿下鍋煮開下魚放薑片煮熟後➕鹽巴調味小貼士忘記做的時候拍照了,下次補全,豆漿是黃豆漿...
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豆漿漢堡🍔
這道是出於靈機一動,因為覺得小美無渣豆漿特別好,可以把所有營養吸收,特別給那些不愛喝豆漿的小朋友,一定要選用無轉基因的黃豆,和喝不完的豆漿你也拿來試試哦,做吐司或者小餐包都可以😊,這次是用到250g麪粉做6個漢堡胚,非常...
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回味無窮的雙豆豆漿
有一天想喝黃豆豆漿,發現黃豆快沒了,只能湊了一點黑豆,一些花生🥜,加了一點點圓糯米,沒想到味道超級好喝,竟然比純的黃豆豆漿要好喝,讓我對黑豆刮目相看😂黑豆黃豆也是對女性很好的豆豆,要多吃哦用料黑豆2勺黃豆2勺花生1勺圓...
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花生豆漿粥
麥昆塔食養生活食譜|社區經典系列【4人份】用料大米80g黃豆200g花生200g飲用水1500ml紅糖/冰糖適量花生豆漿粥的做法黃豆洗淨放入壓力鍋,倒入1000ml飲用水用煮豆功能壓熟將米淘洗乾淨後放入鍋中,倒入500ml飲用水,煮一鍋...