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微波爐蒸雞胸怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的微波爐蒸雞胸精選專題是專門提供微波爐蒸雞胸的相關精彩內容的地方,這裏的微波爐蒸雞胸相關內容,小編都精心編輯,精選優質微波爐蒸雞胸的相關知識,分享一些微波爐蒸雞胸方面的經驗知識。

  • 如何做微波爐蒸雞胸好吃 微波爐蒸雞胸烹飪方法大全

    微波爐蒸雞胸

    時間:約15-20分鐘難度:零廚藝✌️份量:1人份用料雞大胸1個薑末10g白酒10g生抽15g細砂糖20g小葱根據口味添加微波爐蒸雞胸的做法雞大胸放在盤子裏,撒上糖,揉勻,靜置15分鐘。用糖醃一下可以讓雞胸更軟嫩。薑末、白酒和生抽放進...

  • 香嫩雞胸肉(微波爐版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香嫩雞胸肉(微波爐版)

    簡單健康營養,健身者必備...重點是,好吃!!真的好吃👍🏻用料雞胸肉100g荷蘭豆150g醬油1g香嫩雞胸肉(微波爐版)的做法把雞胸洗乾淨,橫着切薄(不用太薄,差不多就行),再在雞胸肉上面劃幾道橫,方便入味。把雞胸肉放入保鮮袋中,加入醬油...

  • 微波爐蒸餃食譜做法大全,超簡單的微波爐蒸餃做法步驟

    微波爐蒸餃

    用料速凍餃子水微波爐蒸餃的做法將速凍餃子,擺好放在盤中,邊緣向下,用噴壺均勻的噴上水,特別是餃子邊緣,容易幹。可以稍微有一點積水盤子裏。蓋上合適的蓋子,放到微波爐裏,用高火轉兩分鐘,然後再換成中高火轉一分鐘。如果加熱...

  • 微波爐雞胸肉試驗一的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐雞胸肉試驗一

    用料雞胸肉250克鹽1勺蜜糖2勺花生油1勺微波爐雞胸肉試驗一的做法以上配料混合攪拌成醬料把解凍的雞胸肉擺在微波爐大碗中,然後倒入醬料微波爐烹飪選擇“紅燒肉”,時間自動設置為10分鐘雞胸肉徹底煮熟,肉韌,不好吃,我得切開...

  • 微波爐蒸蛋食譜做法大全,超簡單的微波爐蒸蛋做法步驟

    微波爐蒸蛋

    想吃蒸蛋又嫌麻煩,用微波爐咯用料雞蛋2個水200cc日式醬油(めんつゆ)1勺內料冰箱有啥就放啥蘑菇2顆蝦2只葱花按喜好放微波爐蒸蛋的做法把雞蛋打散和水以及日式醬油充分攪拌後,最好用細格漏勺再篩一下,可以濾掉雜質和沒打散...

  • 鹽焗雞胸肉(微波爐)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    鹽焗雞胸肉(微波爐)

    雖然圖片看起來很沒食慾但是味道很好我是今天做完力量訓練餓了懶得去買肉吃隨手做出來的用料雞胸肉適量鹽適量鹽焗雞胸肉(微波爐)的做法雞胸肉切小塊擺在盤裏均勻撒薄薄的一點鹽在上面直接塞進微波爐三分鐘聽到噼裏啪啦...

  • 微波爐雞胸肉涼拌菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐雞胸肉涼拌菜

    用料豆芽200g金針菇一把油麥菜一把雞胸肉一塊大葱一根生抽兩勺醋一勺香油半勺豆瓣醬半勺料酒一勺微波爐雞胸肉涼拌菜的做法雞胸肉切條,大葱切斜段,加入適量料酒抓勻,放進微波爐高火四分鐘,生抽,醋,豆瓣醬,香油倒入小碗拌勻青...

  • 微波爐之蘑菇雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐之蘑菇雞胸肉

    適合懶人,趕時間的,和減肥的人。(≧∇≦)快捷健康是我們的口號!用料雞胸肉1塊口蘑5個自己喜歡的調料。微波爐之蘑菇雞胸肉的做法我處理雞胸肉都是切成大粒來,這樣熟的快且不容易柴。多大粒按自己喜好,但不要太小。實在要個尺...

  • 微波爐雞胸肉塊的詳細做法,微波爐雞胸肉塊做法技巧

    微波爐雞胸肉塊

    時間:約10-15分鐘難度:容易做🤞份量:2人份用料雞胸肉250g冷凍混合蔬菜丁60g生抽10g黑胡椒粉3g料酒10g薑末2g番茄沙司根據自己口味添加微波爐雞胸肉塊的做法雞胸肉清洗乾淨後,用刀切成碎丁,然後剁成細膩的肉茸。將剁好的肉...

  • 微波爐蒸魚食譜做法大全,超簡單的微波爐蒸魚做法步驟

    微波爐蒸魚

    自己吃的記錄一下用料魚條葱根蒜微波爐蒸魚的做法這次是小黃花魚處理乾淨擺在盤子裏(水分不用瀝乾,帶點水可以的,不然會幹巴~)撒上葱花和蒜末淋上適量蒸魚豉油(試了幾次,對我來説,5小條魚,大概5g就可以了)過一會翻個面讓材料都...

  • 微波爐蒸餅食譜做法大全,超簡單的微波爐蒸餅做法步驟

    微波爐蒸餅

    用料麪粉4大勺温水4大勺玉米油2大勺糖2小勺微波爐蒸餅的做法麪粉和糖先攪拌均勻加油攪拌,然後加温水(不要一次性加,逐步添加)充分攪拌成漿狀準備蒸籠,放入微波爐高火3分鐘灑上葱花,再進微波爐中高火1分半,即可。(配上胡蘿蔔豆...

  • 粉絲蒸雞胸肉(微波爐版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    粉絲蒸雞胸肉(微波爐版)

    今天繼續跟小E來體驗快樂健康餐~雞胸肉身為鍛鍊和減肥人士的摯友,小E我是對它又愛又恨,每天想着新花樣讓雞胸肉變得更加好吃!今天這道菜是非常適合忙碌的學生黨和上班族,只需要用幾分鐘就可以做出一道香噴噴的雞胸肉~對於有...

  • 微波爐版豆瓣雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐版豆瓣雞胸肉

    原食譜出自柳澤英子《微波爐減肥食單》,醃製香辣雞肉。又是把原方改的面目全非…所幸味道還過得去,而且同樣快手方便。尤其是冰箱空蕩蕩的時候……這個方子還是值得一試哦~用料雞胸肉(切條或塊)1份(90g左右)口蘑(切片)4朵鹽少...

  • 香菇蒸雞胸肉-超快手微波爐減脂生酮的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香菇蒸雞胸肉-超快手微波爐減脂生酮

    減脂每天吃烤雞胸太單調啦,香菇可以給雞胸肉增加一些風味用料雞胸肉一塊香菇五朵葱蒜鹽適量香菇蒸雞胸肉-超快手微波爐減脂生酮的做法新鮮香菇洗淨切條鋪碗底。鋪平鋪滿即可雞胸肉提前切薄片加鹽和胡椒醃製。或者看個...

  • 雞胸飯(微波爐版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    雞胸飯(微波爐版)

    只有米飯不行呀當然要吃肉!雞胸蛋白含量很高,很適合減脂或者健身的同學噢😁用料雞小胸3只米1/4碗醬油適量醬適量雞胸飯(微波爐版)的做法雞胸前一天晚上用味極鮮和薑片醃製,可以稍微按摩一下,然後密封放入冰箱冷藏提前三四...

  • 微波爐蒸蝦食譜做法大全,超簡單的微波爐蒸蝦做法步驟

    微波爐蒸蝦

    用料蝦10只鹽3克生薑5克熱水能淹沒蝦的水量微波爐蒸蝦的做法洗蝦,去除蝦線,準備好生薑切小丁或片在微波爐玻璃容器放入蝦,生薑,水,鹽放入微波爐,高火三分半鐘...

  • 微波爐蒸雞蛋 雞蛋羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐蒸雞蛋 雞蛋羹

    分享一個簡單、快捷、方便的蒸雞蛋/雞蛋羹方法。關鍵:雞蛋和水的比例,以及時間。菜譜中是基礎方法,可隨個人喜好加秋葵、蝦仁等等等等…用料雞蛋2個鹽少量(約0.3克)香油少量(約3滴)生抽少量(約1/4湯匙)醋少量(可放可不放,看個人...

  • 24天微波爐烤雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    24天微波爐烤雞胸肉

    用料雞胸肉2塊24天微波爐烤雞胸肉的做法雞胸肉解凍醃一下,放點料酒,和鹽,放進微波爐高火烤10分鐘,香...

  • 微波爐版雞胸肉絲乾的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐版雞胸肉絲幹

    用料雞胸肉1塊微波爐版雞胸肉絲乾的做法雞胸肉整塊下鍋,放入料酒薑片去味,煮至雞胸肉熟透。雞胸肉涼水沖洗,用手撕成條狀,雞絲形狀不宜過大加入鹽、雞精、胡椒粉、十三香、生抽,攪拌均勻,均勻平鋪到盤子裏放入微波爐,開高火8...

  • 微波爐菜 雞胸肉甘藍菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐菜 雞胸肉甘藍菜

    陪米飯的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸尺寸(大概15ml)需要數量甘藍菜(洗淨,去老的外皮,切成一口大)200g雞胸肉(去筋。用叉子扎)130g白料酒1勺A醬油1勺A壽司醋(日本)1勺A芝麻油1勺A白芝麻(烤過)1勺A白芝麻(烤過,磨碎過)1...

  • 微波爐版烤雞胸肉絲的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐版烤雞胸肉絲

    健身小零食,低脂高蛋白,甜香焦脆。用料雞胸肉300g料酒適量鹽按個人口味適量孜然粉適量黑胡椒粉適量小茴香適量微波爐版烤雞胸肉絲的做法用料酒,鹽將雞胸肉醃製半小時左右。將醃製好的雞胸肉煮熟並冷卻。將雞胸肉撕成絲狀...

  • 如何做雞胸肉微波爐好吃 雞胸肉微波爐烹飪方法大全

    雞胸肉微波爐

    無用料雞胸肉塊鹽克橄欖油勺黑胡椒1勺雞胸肉微波爐的做法無小貼士雞胸肉水要弄乾!橄欖油拌勻,9分鐘左右,5分鐘的時候拿出來弄散...

  • 微波爐菜 雞胸肉煮番茄的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐菜 雞胸肉煮番茄

    用微波爐做飯,很簡單!用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量雞胸肉200g西紅柿1個玉米粒60gA醬油2/3勺A橄欖油1/3勺A胡椒粉少量微波爐菜雞胸肉煮番茄的做法把雞胸肉切為片。把西紅柿亂切為塊。準備能夠用微波...

  • 微波爐菜譜:光波烤雞胸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波爐菜譜:光波烤雞胸

    不用鍋,又美味,減脂必備~用料雞大胸一塊垂直紋理切厚片生抽2勺黑胡椒1勺食用油5克澱粉1勺大蒜2瓣切片蜂蜜(非必選)1勺檸檬(非必選)1/4個取汁微波爐菜譜:光波烤雞胸的做法所有原材料初步加工後混合攪勻,放冰箱冷藏一夜取一半雞...

  • 香烤雞胸肉 微波爐版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    香烤雞胸肉 微波爐版

    每天都在辦公室加班,又不想叫外賣。自己動手做一些簡單快手的食物最好不過了。正好在健身,雞胸肉這個大殺器絕對是要吃吃吃呢!!用料雞大胸1塊海天燒烤汁1瓶姜1點黑胡椒等香料香烤雞胸肉微波爐版的做法將雞胸洗乾淨,剔除上...