二米藜麥粥(糙米、小米、藜麥)小籠包
今日早餐:
二米藜麥粥(糙米、小米、藜麥)
小籠包、火龍果
2018.01.03早餐
用料
去皮豬前腿肉 | 250g |
麪粉 | 150g |
水 | 90g(入麪粉) |
水 | 300g(煮豬皮用) |
澱粉 | 20g |
葱姜 | 24g(12g+12g) |
豬皮 | 100g |
料酒 | 10g |
鹽 | 1~2g |
雞精 | 少許 |
糖 | 1.5g |
二米藜麥粥(糙米、小米、藜麥)小籠包的做法
1、去皮豬前腿肉剁成肉末,備用(煮豬皮過程沒拍-_-#)
2、豬皮去毛洗淨過沸水煮一下切小塊,放入鍋裏煮,水裏是豬皮的3~5倍,放入少許薑片、5g料酒、幾滴醋熬煮,高壓鍋大火煮15分鐘再小火20分鐘,(或者電壓力鍋蹄筋檔,煮50分鐘)
3、煮好之後挑出薑片,倒入料理機打碎,然後倒入容器冷藏2小時或冷凍1小時
4、剁好的肉餡,加鹽、料酒、雞精朝同一個方向攪拌,分次加入肉皮凍(肉和肉皮凍比例(1:1.2)5、麪粉加澱粉和水攪拌,揉成光滑的麪糰,靜置1個小時,然後切成小劑子,再靜置15分鐘
6、靜置完了之後擀成皮兒,中間厚四周薄
7、包入肉餡兒
8、包好之後燒水
9、水燒開上氣後放入蒸籠,蒸8分鐘左右。
10、湯汁被喝完了^_^忘了拍!
11、搭配小米藜麥粥,好完美Y(^_^)Y
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