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蝦球滑蛋燴豆腐(寶寶輔食)

菜譜2.07W
蝦球滑蛋燴豆腐(寶寶輔食)的做法步驟圖

適合一歲以上對蝦不過敏的寶寶輔食餐

用料  

鮮蝦 嫩豆腐
雞蛋(一隻) 蘿蔔
豌豆 洋葱(適量)
高湯/清水 (適量)

蝦球滑蛋燴豆腐(寶寶輔食)的做法  

  1. 豆腐切方塊,水燒至微開加入少許鹽,放入豆腐焯水備用

  2. 將胡蘿蔔、豌豆、鮮蝦焯水備用;熱鍋炒香洋葱,倒入豌豆、胡蘿蔔、蝦球翻炒

  3. 豆腐瀝乾,輕倒入鍋中,倒入高湯/清水煮至沸騰,打入雞蛋輕輕搗爛煮至蛋花全熟

  4. 加入調勻的水澱粉,用鍋鏟輕推幾下,燒開後關火即可