抓住三伏天的尾巴,來一杯健脾暖胃的姜棗茶
菜譜2.61W
在炎熱的夏季,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,喜歡待在陰涼的環境中,這樣容易損傷脾胃,這時的您就需要吃點熱性的東西,來調理一下您的脾胃,所以三伏天喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛,又能助陽氣發散排寒,還可以幫助促進胃腸道蠕動,達到健脾暖胃的功效。
用料
生薑 | 250克 |
紅棗 | 120克 |
紅糖 | 150克 |
枸杞 | 20克 |
水 | 300克 |
抓住三伏天的尾巴,來一杯健脾暖胃的姜棗茶的做法
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