誰説減肥不能吃米飯—少油減脂版蝦仁鳳梨🍍炒飯

用料  

誰説減肥不能吃米飯—少油減脂版蝦仁鳳梨🍍炒飯的做法  

1. 準備好食材

2. 加青豆胡蘿蔔玉米粒更好看

3. 蝦仁解凍後可以先拿料酒和鹽醃製一下

4. 少量油炒下三丁，然後放入蝦仁

5. 隔夜米飯事先拿椰漿拌過，你也可以選擇一開始煮飯的時候就放入椰漿。

6. 米飯炒勻之後就可以放入菠蘿了

7. 是不是很誘人～

8. 如果有肉鬆，中式臘腸什麼的就更好了，放一點色澤和口感都可以更豐富。

9. 菠蘿千萬別煮久啦～

小貼士

喜歡蛋炒飯的也可以加個雞蛋～