「大飯糰」春季踏青/野餐必備☺ง☺ง☺ง
飯團🍙飯糰🍙大飯糰🍙小丫頭指定今晚吃大飯糰🍙。。。春天來了,踏青還遠嗎?野餐還遠嗎😂😂😂遊玩的時候,大飯糰可能是最簡單便捷,容易攜帶,營養健康的餐飯了吧?所以説特意出個菜譜,喜歡飯糰的友友收藏起來,喜歡郊遊的友友更要收藏起來哦!
關於大飯糰裏放什麼食材,沒有侷限性,家裏有啥放啥,喜歡吃啥放啥☺ง☺ง☺ง
用料
白米飯 | 1碗 |
壽司海苔 | 1片 |
黃瓜 | 2條 |
大根 | 1條 |
火腿 | 2條 |
胡蘿蔔 | 四分之一根 |
手撕蟹棒 | 2根 |
雞蛋 | 2個 |
生菜 | 2片 |
肉鬆 | 適量 |
黑芝麻 | 適量 |
香油 | 1勺 |
壽司醋 | 2勺 |
食用油 | 少許 |
番茄醬 | 適量 |
沙拉醬 | 適量 |
「大飯糰」春季踏青/野餐必備☺ง☺ง☺ง的做法
生菜洗淨,瀝乾水分備用。
胡蘿蔔切絲,黃瓜和火腿切條,大根一分為二。
準備肉鬆。
手撕蟹棒。
鍋中放食用油,煎兩個漂亮的雞蛋。
雞蛋煎好後,放入胡蘿蔔絲清炒一下,炒軟即可。
米飯中加入香油,壽司醋和黑芝麻。
抓拌均勻。
海苔從中間一分為二。
案板鋪上保鮮膜。
放入一片海苔,粗糙面向上。
均勻的鋪滿米飯。
中間部分擠上番茄醬和沙拉醬。
鋪上肉鬆。
放上生菜。
放煎蛋🍳
依次放入黃瓜,火腿,蟹棒,大根和胡蘿蔔絲。
提起保鮮膜上下部分的兩頭,用手輔助按壓一下食材,讓兩頭部分接起來就可以啦。
兩個。
看着側面都美美噠。
切開看看效果,漂亮👍👍👍
美膩了。。。
顏值👍👍👍
小貼士
無技巧無難度!
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