鱈魚紅蘿蔔玉米粥-9個月
原本想給寶寶做三文魚的,想起來放在奶奶家沒拿,就試試鱈魚吧。希望寶寶喜歡。
用料
胡蘿蔔 | 1截 |
玉米粒 | 1大勺(看個人喜歡) |
大米 | 適量 |
熱開水 | 適量 |
鱈魚 | 適量 |
檸檬片 | 4-5片 |
姜 | 2-3片 |
鱈魚紅蘿蔔玉米粥-9個月的做法
1.大米洗乾淨,加薑片放鍋裏用熱開水浸泡約半個小時,慢慢熬煮。(因為這次切的太薄,所以放了3片)。
2.紅蘿蔔放鍋裏或者輔食機裏蒸熟,然後剁爛(或者輔食機打爛)
3.玉米粒去衣切細(只要味道或者寶寶可以吃整粒的可以不去衣不切細,我家寶寶喜歡吃,所以我都會去衣切細)
4.鱈魚清洗一下切片,去刺。用檸檬片檸檬汁醃製約10分鐘。
5.鱈魚醃製好後放鍋裏隔水蒸熟,然後用勺子壓碎壓爛(不喜歡的可以省略)
6.粥快好的時候將紅蘿蔔玉米粒鱈魚放粥幾煮熟就可以。
7.完成,開吃
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