姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕
补血食谱2.4W
在月经期间喝红糖姜水是有好处的,主要是红糖姜水有驱寒暖宫的作用,并且具有补血的功效,而且还能缓解月经期的疲劳感。所以建议在来月经期间,每天都喝一碗热的红糖姜片水对身体是有一定好处的。
用料
红糖 | 两勺(看个人情况) |
姜 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
红枣 | 8颗 |
水 | 200克 |
姨妈必备 红糖鸡蛋姜水☕的做法
冷水,煮姜。水开,放枣。
放红糖两勺,再煮一会,再放鸡蛋,鸡蛋熟了就可以出锅了,方便又有效,快去试试吧✨。
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