女生必喝滋补汤
女孩子一定要多喝四物汤,补血补气,皮肤还会变好哦🥳🥳
用料
红枣 | 5颗 |
鸡 | 半只 |
四物 | 1包 |
盐 | 少许 |
女生必喝滋补汤的做法
鸡肉洗净,切块,水中泡10分钟去去血水。
准备四物(当归,川芎,白芍,熟地)、红枣5颗,黑枣5颗。洗净后,放入盘中。
用碗扣住药材,沿着碗边放好洗净的鸡肉。
蒸好后,出锅,先把鸡头挑出来,把碗拿起来。汤里放一点点盐,滤渣后倒出汤。
小贴士
1、盘子要用深一点的。如果有隔水炖直接用隔水炖就可以。
2、女生月事后喝2-3次特别好。
3、四物药店里有卖一包一包的,不一定有黑枣,我们这边的有加黑枣。
4、用锅蒸的,要注意水多加一点,以防蒸干了。
-
猪肝汤(明目补肝补血)的烹饪做法,大厨教你详细做法
枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用!枸杞洗净红...
-
竹荪红菇排骨汤的做法和图解,竹荪红菇排骨汤怎么做更好吃
记得要好好吃饭哦‼️用料排骨500克竹荪4根红菇6朵姜片2片竹荪红菇排骨汤的做法竹荪剪成小段放入温水里面浸泡‼️水里可以适量加点盐🧂红菇清洗赶紧,用水浸泡排骨冷水下锅,放葱姜料酒焯水后捞出清洗一下,倒入锅里炖煮‼️⭕️我用的是电压力锅,功能选择好就不用管了,等待它...
-
养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的烹饪做法,大厨教你详细做法
没啥说的,啥都不让说,说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食材纯食材...
-
自制补血益气雪鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
此汤是补血益气,滋阴补肾的~多喝有益健康哦用料鸡配料:红枣十颗桂圆十颗老姜三片大葱一段自制补血益气雪鸡汤的做法原料:鸡半只(太多一顿吃不完,回锅不好)鸡肉洗净,放入砂锅加入适量水、加料酒、盐,水开后放入大葱段、姜片、红枣、桂圆,小火慢炖1~2小时即可!...