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补血食谱

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  • 滋阴养血安神的鸽子汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋阴养血安神的鸽子汤

    用料鸽子1只红枣6颗杞子1小把当归2片党参2条黄芪一小把姜片2片盐适量花生油适量滋阴养血安神的鸽子汤的做法当归黄芪杞子洗干净放煲里备用党参切段,姜切两片,红枣去核放煲里备用洗干净鸽子还有内脏那些一起放进煲里开大...

  • ‘玉灵膏’补血益气、改善睡眠、益脾胃的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ‘玉灵膏’补血益气、改善睡眠、益脾胃

    玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收),10:1的比例进行配...

  • 补肾养血豆浆的做法和图解,补肾养血豆浆怎么做更好吃

    补肾养血豆浆

    药食同源,补养身心🥰用料黑豆25粒15克核桃仁1.5整个15克黑芝麻粉(没有就黑芝麻一样)3勺子15克红豆10克红枣1大颗红衣花生10克补肾养血豆浆的做法黑豆红豆红衣花生红枣核桃,清洗干净之后浸泡半小时到3小时都行。红枣去核所...

  • 三蒸三晒黄芪大枣的做法和图解,三蒸三晒黄芪大枣怎么做更好吃

    三蒸三晒黄芪大枣

    药食同源用料黄芪50克大枣枣50颗三蒸三晒黄芪大枣的做法选的是这种黄芪每个切片插入大枣里放锅上蒸,三十分钟连续三次第二次的颜色第三次的颜色,这还没晒干,明天晒干收集起来,天天泡水喝或者干吃都行,但是黄芪不能吃,太粗糙...

  • 滋补养颜花胶鸡汤的做法和图解,滋补养颜花胶鸡汤怎么做更好吃

    滋补养颜花胶鸡汤

    党参黄芪能补中益气红参、当归、桂圆、红枣、枸杞能补血养颜适当的滋补能够补气健脾、活血补血、益肺生津、改善面部黄暗喔。用料鳗鱼胶两条鸡四分之一姜2片红枣6-8颗枸杞适量红参适量当归2片党参适量黄芪适量猪骨2-3...

  • 红皮花生乌鸡汤的做法和图解,红皮花生乌鸡汤怎么做更好吃

    红皮花生乌鸡汤

    红皮花生可以补气止血、调脾胃、提高记忆力。用料乌鸡1只去核红枣适量红皮花生适量桂圆适量红皮花生乌鸡汤的做法乌鸡焯水。全部食料洗干净,放进炖盅,加水炖3小时。加盐。...

  • 猪脚醋(广州风味)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    猪脚醋(广州风味)

    用料猪蹄1只鸡蛋6只姜2大块甜醋1/3瓶米醋1500克盐4勺蒜10瓣猪脚醋(广州风味)的做法把一只猪蹄砍成块,飞水,然后用清水泡一分钟,让里面的油脂都洗出来。放姜片,再放人锅里炒干水份,至猪皮有点焦黄准备6个鸡蛋,这个可以是煮熟的...

  • 暖宫补血汤!调月经,改善贫血!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    暖宫补血汤!调月经,改善贫血!

    最近全国各地的天气已经开始回暖,但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说,喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况!用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克桂圆5颗黑糖3块暖宫补血汤!调...

  • 盐爆赤鱼胶食谱做法大全,超简单的盐爆赤鱼胶做法步骤

    盐爆赤鱼胶

    鱼胶的营养价值很高,平时多喝这类的汤可以提高免疫力,养胃,如果你的小孩子容易气管炎的,可以用来炖牛奶给她喝,鱼胶除了直接蒸再泡发外,还有一种就是盐爆,盐爆的鱼胶口感更好,可是营养价值没有蒸的高,看你个人喜欢用料赤鱼胶1...

  • 无添加红枣花生酱的做法和图解,无添加红枣花生酱怎么做更好吃

    无添加红枣花生酱

    红枣花生酱↣配料花生、红枣、核桃油含有丰富的铁、钙、蛋白质以及膳食纤维可以给宝宝蘸酱、拌菜、拌面等等浓郁的香味、让宝宝爱上吃饭丰富的营养、让宝宝健康成长需要的➕V15102421203用料红枣50g花生250g核桃油适...

  • 暖宫姨妈汤食谱做法大全,超简单的暖宫姨妈汤做法步骤

    暖宫姨妈汤

    用料红枣5颗枸杞15粒桂圆8颗红糖若干克鸡蛋1个生姜3片暖宫姨妈汤的做法加入食材,清水入锅,煮至沸腾沸腾后转小火,加入红糖和鸡蛋,煮10分钟就可以出锅了暖宫排毒,简单快速,补血养颜...

  • 食饮有节之冬至1.当归生姜羊肉汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食饮有节之冬至1.当归生姜羊肉汤

    黄帝内经云:人要长生,食饮有节,起居有常。今天冬至,开写食饮有节。用料羊肉600克当归112.5克生姜187.5克清水4公升食饮有节之冬至1.当归生姜羊肉汤的做法羊肉须本地现宰,不可冷冻,最好前腿肉,洗净。优质药用当归,入纱袋。生...

  • 给母亲的汤~左归饮炖乌鸡的详细做法,给母亲的汤~左归饮炖乌鸡做法技巧

    给母亲的汤~左归饮炖乌鸡

    成日讲妈子靓汤,成二十年了都饮过她d汤,更没机会煲汤给她饮。子欲养而亲不在,趁父母常在多关注她地健康,煲多点汤给他地饮。父母中风带父母去看病,不叫孝顺,让父母一辈子不中风,才是真正的孝顺。到咗一定年纪,为家庭子女劳碌...

  • 补气补血的红枣银耳雪梨糖水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气补血的红枣银耳雪梨糖水

    想吃健康的甜品,在解嘴馋的同时滋补身体,简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳,冷水泡2小时温水1小时。干百合,枸杞都需要提前泡发。...

  • 补气补血当归鸡蛋的做法和图解,补气补血当归鸡蛋怎么做更好吃

    补气补血当归鸡蛋

    医生推荐的,适合气血不足的人士,一般情况可以只用当归,鸡蛋,红糖煲,一周一次,想要效果更好一点,可多加点其他材料。用料当归适量黄芪适量红枣适量红糖适量桂圆适量枸杞适量熟地适量黑豆一小把川芎适量鸡蛋2个补气补血当归鸡...

  • 牛肉汉堡(补铁又补血,浓香好味道)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉汉堡(补铁又补血,浓香好味道)

    用料牛肉馅500克洋葱1个鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量汉堡坯面包6个芝士片12片黄油20克番茄酱1勺黄芥末2勺蛋黄酱3勺生菜1棵腌黄瓜5小根牛肉汉堡(补铁又补血,浓香好味道)的做法洋葱🧅准备了两个,但只用了一个,因为切洋葱的时候...

  • 养颜补血荔枝干红枣水的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养颜补血荔枝干红枣水

    今年春节的天气像小时候过年一样,气温在10度以下。一系列过冬操作走起:窝在厚厚的被窝里,羽绒服派上用场,涮火锅,炭火烤串……雨水伴随寒冷,阻挡出门的脚步,于是宅在家里煲剧,做好吃的。看到被冷落在旁许久的荔枝干,煮上一锅荔...

  • 蒸48小时,补气血第一名的玉灵膏的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蒸48小时,补气血第一名的玉灵膏

    玉灵膏可以大补气血,尤其是血虚,当其他补血的方法都不见成效时,玉灵膏却可以起到意想不到的效果,那么如何知道自己血虚了呢:1、面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉;2、容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠。当然肝气不舒也会引...

  • 补血的猪肝粥的做法和图解,补血的猪肝粥怎么做更好吃

    补血的猪肝粥

    广州的粥特别好吃,各种粥,好像都有很特别的名字,带着不同的寓意。大米使劲熬,熬到米粒软烂,变得稠稠的,相互粘黏的时候就好了,然后把猪肝放下去烫熟即可。猪肝吃起来是嫩的,粥是稠的。这是广东的食疗方子,可以补血,女人在例假结...

  • 补气血 高丽花胶汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气血 高丽花胶汤

    经期之前最适合进补的食物!补气血食疗!头晕的时候一喝立马精神。长期使用喝完脸色红润气色好!花胶炖这高丽参一点腥味都没有~超级参香用料猪腱子肉适量高丽参10克麦冬(热底者添加)花胶50克补气血高丽花胶汤的做法我用的是进...

  • 滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤

    羊肚菌是珍贵的稀有食用菌之一,香味独特,营养丰富,功能齐全。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值,人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。此外,它富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具有润肠排便、提高机体代...

  • 山药当归红枣炖鸡的做法和图解,山药当归红枣炖鸡怎么做更好吃

    山药当归红枣炖鸡

    1、当归红枣鸡汤能补血补血活血是当归红枣鸡汤的重要功效之一,这种汤品的所用的当归是一种可以补血活血的特色中药材,而红枣也是一种可以益气补血的特色食材,人们食用了用它们炖制的鸡汤以后,能起到十分出色的益气补血功...

  • 健脾润肺、清热补血的~陈皮红豆花饽饽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健脾润肺、清热补血的~陈皮红豆花饽饽

    我最喜欢做的面食之一是山东特色花饽饽,这款属于中国的特色花糕,被越来越多的人们知晓和喜欢。它的售价并不低于生日蛋糕,而且比生日蛋糕更受欢迎。不知道南方的小伙伴儿过年蒸豆包吗?我只知道南方有【陈皮红豆沙】,陈皮红...

  • 汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汤品系列——黄芪红枣鸡汤(补气血)

    这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。黄芪是补气的好品,平时说话低声细语感觉有气无力的,手脚冰凉,经期有血块的都可以喝这个汤。当然想要皮肤达到“腮红妆”那可以一星期喝两三次。以下是两人份量鸡可以是一只...

  • 补气养血女神茶的做法和图解,补气养血女神茶怎么做更好吃

    补气养血女神茶

    用料红枣5-6颗枸杞适量桂圆适量党参1-2根玉竹适量当归适量黄芪适量补气养血女神茶的做法准备七味药材洗净放养生壶煮30分钟最后加入枸杞焖一焖即可享用。...