美味佳肴馆银耳紫薯山药羹
补血食谱3.28W
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秋季热饮［银耳雪梨羹］［五红汤］［芝麻糊］［玉米汁］的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料鲜炸玉米汁：新鲜玉米130克糯米20克小米20克冰糖10克水500克香浓芝麻糊：黑芝麻100克核桃仁30克糯米30克花生20克冰糖10克水600克五红汤：红米30克红枣30克花生40克枸杞10克红豆50克红糖（可不放）5克水600克银耳雪梨羹：莲子20克泡发银耳40克（干4克）百合25克（干10克）雪梨1...
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蒜苔鳝段食谱做法大全,超简单的蒜苔鳝段做法步骤
现在的养生书卖得特别好，可见人们对健康的珍视。水水身边有不少人最近都受到一些健康的困扰，医生说成病的原因很复杂：饮食不当、环境污染、过度劳累、心情不佳等等，都可能是诱发疾病的原因。看来，规律健康的生活方式才是最好的养生之道啊。说到养生，咱们中国人最重视...
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营养丰富补血的红枣红米餐包的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料高筋面粉高筋面粉红米粉50g鸡蛋1个（50g左右）木糖醇20g黄油20g盐3g酵母粉3g红枣片50g浸泡红枣片之后的水120g营养丰富补血的红枣红米餐包的做法准备材料红枣干片提前用200ml清水浸泡10分钟，然后沥干尽量挤压多余的水分，浸泡红枣的水甜度很高，不要浪费取120g用来...
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墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）的烹饪做法，大厨教你详细做法
姑娘们在做月子期间最佳的补血养生粥哦~当然平常也能喝的啦。墨米有长寿米之称，多喝可以补气出血，养颜抗衰老的功能哦！用料墨米适量红枣若干黄芪片若干桂圆若干黑糖若干墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）的做法准备好材料用清水将黄芪片煮沸，小火熬煮约30分钟...
