超简单儿童营养早餐
我比较懒,但是家里俩宝要吃早饭,不能总用面包饼干打发了。今年看到圣诞食物烹饪的电视节目,学到一个超简单的早餐做法,当然也可以午餐晚餐。再次说下………太懒,没图,但是不用图,很简单哦
用料
面粉 | 一杯 |
水或者牛奶 | 一杯 |
鸡蛋 | 一个 |
水果 | 一只 |
糖,盐看自己口味,我不加 |
超简单儿童营养早餐的做法
取一量杯,或者家里随便一个大杯子,量取面粉和水,即1:1
混合所有食材,水果擦粗丝混合。拌匀
热平底锅,放黄油,摊面皮,两面微黄盛起。
可以配果酱,奶油或者单吃~~~美味
小贴士
水果可以不用
鸡蛋可以不用
牛奶可以换成水
黄油可以换成植物油
那这道就成养生健康早餐了………
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