拔牙小菜单(宝宝辅食都行)
✨拔牙后食谱✨
作为拔了两颗阻生智齿并缝针的我当然有发言权😭
为了永久摆脱时不时智齿发炎的痛苦,疼一阵子总比埋颗隐患好!💪坚持到拆线😂美食在向你招手🎉
用料
鸡蛋 | |
牛奶 | |
酸奶 | |
藕粉 | |
燕麦,大米 | |
绿豆,红豆 | |
蔬菜 | |
水果 |
拔牙小菜单(宝宝辅食都行)的做法
✨桂花藕粉✨
这个拔牙第一天不用咀嚼👍蒸蛋(咸口版)
制作请参考👉牛奶蒸蛋
糯米蛋花汤
苹果胡萝卜牛奶
香蕉酸奶
各种水果+酸奶或牛奶的搭配都很好喝!🍧
做奶昔真是是拔牙期间能补充蔬菜水果的好方法!牛奶燕麦粥
✨燕麦蛋花蔬菜粥✨
拔牙后头2天吃的话建议:燕麦打碎,蔬菜剪碎,鸡蛋搅碎😂✨绿豆大米粥✨
剩米饭做粥超黏稠😋简直太赞啦吧!✨红豆燕麦粥✨
奶香土豆泥
✨番茄鸡蛋面叶✨
煮到软烂,简直入口即化!各种酸奶简直是我的最爱!
拔牙期间必备啊啊啊啊啊!🍦🍧🍰
小贴士
🌸这些都可以根据自己的能咀嚼程度进行选择和调整
🌸打碎和煮烂都是可以减少咀嚼力量滴!当然你后几天可以适当咀嚼了就可以看自己喜好调整喽☀
🌸发现这些做宝宝辅食都不错😄
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