洋芋擦擦(宝宝版)
家有8月龄小神兽一枚,妈妈成天忙活在厨房 希望她能吃胖胖长高高,自己发明创造黑暗辅食,哈哈哈
用料
土豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
蛋黄 | 1个 |
西红柿 | 半个 |
青菜叶 | 1颗 |
香菇 | 1朵 |
紫菜 | 一丢丢 |
面粉 | 适量 |
洋芋擦擦(宝宝版)的做法
土豆胡萝卜去皮擦成细丝,不用洗不用泡水,直接放面粉进去拌匀,一根一根都裹上薄薄的面粉即可,西红柿开水里烫一下去皮切碎,香菇,青菜切碎
拌好的土豆胡萝卜丝水开上锅蒸七八分钟,倒出来切小块
锅里倒辅食油,油热下蛋黄筷子快速滑散,倒入西红柿碎,炒出汤汁,加香菇,青菜翻炒一下,加水适量,煮开,把刚蒸好切好的胡萝卜土豆丝碎放进去,搅拌几下,然后紫菜剪成碎碎的放进去,煮一会就可以出锅了
小贴士
胡萝卜丝土豆丝一定不能洗哈,不然蒸出来成糊糊了,月龄大点的宝宝,或者有牙齿的宝宝,蒸好了以后可以不用切,直接菜炒好加水 倒进去煮就行,我家神兽8月龄还没牙齿,没办法,只能稍微弄碎一点,什么调料都不放哦,希望大家宝宝都吃嘛嘛嘛香,胃口棒棒
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