牛油果香蕉松饼 【宝宝辅食】
好松软的饼,只要有一点咀嚼能力的宝贝就可以吃得动。在基础面糊中加入牛油果和香蕉,牛油果清新的颜色,香蕉自带的香甜,不能更赞的小饼。一口下去,松软的不行,做早餐、点心都合适 ~~~
如果你的宝贝跟柚子妈一样不喜欢牛油果的味道,那么跟香蕉搭配准没错!瞬间让我停不下来。
参考月龄:10M+
用料
低筋面粉 | 140克 |
牛油果 | 3/4 |
香蕉 | 1/2 |
蛋黄 | 2个 |
清水 | 160ml |
牛油果香蕉松饼 【宝宝辅食】的做法
食材:(一家的量):低筋面粉 140克,3/4牛油果,1/2香蕉,蛋黄2个,清水 160ml
蛋黄打散,加清水搅拌均匀。
将低粉过筛加入,搅拌匀。
🌻小贴士:潮湿的空气容易让粉结块,过筛下粉会很细腻。如果搅拌发现不能成线滴落,再少加点水。因为后面加的牛油果和香蕉水分都不大。
🌻小贴士:这次加的水,一起算在方子里了。由于面粉的吸水性会有一定差别,会有略微的差别。选个成熟的牛油果,用刀切一圈,拧开。香蕉选带点黑斑的,最甜。
🌻小贴士:牛油果被吃的最佳的状态是:表皮黑色,摸起来有点软,不是特别软,刚刚好可以吃。表皮青色的再放几天;特别软的熟过了,里面全是黑色纤维没法吃了。牛油果和香蕉搅拌成泥。
🌻小贴士:不用料理机,勺子也能压碎。加入面糊中,搅拌成牛油果香蕉松饼糊。
搅拌均匀后,过筛下,过筛会让面糊更细腻。
🌻小贴士:不过筛也可以,过筛下可以让这饼更细腻,还自带美颜效果。最终的面糊这样的状态。
🌻小贴士:一定要是这样可以成线一样流淌。煎之前,锅旁边放一块湿毛巾备用。倒一点油,舀一勺面糊倒入锅中。倒入后盖上锅盖,焖一会。
🌻小贴士:倒油,不倒油都可以。柚子妈就第一个倒油了,后面都没有,煎出来都不错。全程小火,看见边缘变色就翻面,翻面后依然盖上盖焖一会,双面微黄色即可。
🌻小贴士:煎一个出来,自己锅的火候就掌握了。煎完一次,将锅底放湿毛巾上降降温,再煎,这样做出来的松饼成色比较漂亮。
🌻小贴士:这个跟做千层蛋糕是一样的,想要好看的饼,帮锅降降温是有必要的,不注重外表就忽略这一步。不降温面糊倒下来,面糊会迅速变色。一块块全部煎完。清新的颜色,不能再美。
吃起来甜甜的,没有加糖,带着黑斑的香蕉就是这么甜~
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