儿童早餐—香蕉牛奶松饼
儿童食谱3.1W
无糖无油,小孩爱吃,减肥人士(比如我老公)也可以吃,哈哈哈
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
全麦面粉(普通面粉也可以) | 80克 |
儿童早餐—香蕉牛奶松饼的做法
我做的两人份,所以用的两根香蕉,先切段,留中间位置一会摆盘,哈哈哈
擀面杖把香蕉捣成泥,加鸡蛋,牛奶
加面粉
搅拌搅拌搅拌至没有干粉
不粘锅不放油,盛一大勺倒进锅里
全程小火哟,煎到出泡泡,翻面
翻的时候轻轻的哟,翻过来继续煎30-40秒,一个出锅
全部煎好,摆个盘,嘿嘿
儿子这份我淋了一小勺蜂蜜😋
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