6个月宝宝辅食-苹果柿子果冻
宝宝6个月时候就有小牙牙了,那么6个月宝宝辅食在选择上,我们就要考虑下如何舒缓宝宝长牙痛的问题了。苹果柿子果冻做法超简单,还具有秋冬润肺止咳、舒缓长牙不适。绝对是各位妈宝们6个月宝宝辅食的最佳选择了。
但给宝宝吃的果冻千万不能使用化学的果冻粉,于是我到大麦屋有机商店找到了有机寒天,寒天为天然的藻类富含钙铁,再加上柿子富含胡萝卜素、维生素C,这道宝宝小点心好营养!一分享到妈咪社团,就有好多妈咪跟我要食谱了,努力生出食谱了XD作法超简单呀,妈咪们记得收藏食谱育!
用料
柿子 | 1个 |
苹果 | 1个 |
有机寒天 | 1袋 |
6个月宝宝辅食-苹果柿子果冻的做法
柿子*1、苹果*1各取部份切细丁,变果粒泥舖于瓶底,果粒泥可视宝宝咀嚼能力调整细緻度。
柿子、苹果榨成果汁,我用搅拌棒打至最细,用筛子过筛几次,只留果汁。
寒天先在水中泡软。
适量水煮滚后放入寒天、果汁,转小火边搅拌煮到寒天溶化,就是果冻液。我水放太多所以味道有点淡〔好险底层果泥有甜味〕,而且份量变很多,所以建议水不要太多
将果冻液放凉,放到没那么烫就可以倒入瓶中了,以免放到过凉在锅子中已结成冻。
将果冻液倒入瓶中,等待结成果冻→完工!可放至冰箱微冰,口感会更好!
小贴士
柿子可润肺止咳,且营养素十分丰富,营养价值很高,含有大量的胡萝卜素、维生素C等,适合在秋冬保养宝宝的支气管育!若宝宝同时有长牙不适,可将果冻放至冰箱微凉食用,可舒缓长牙痛。
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