6个月宝宝,奶香紫甘蓝米糊
用料
紫甘蓝 | 3片叶子 |
大米,小米 | 任意抓一把 |
配方奶粉 | 1勺 |
6个月宝宝,奶香紫甘蓝米糊的做法
紫甘蓝洗净,锅里水烧开,下紫甘蓝焯水,只要烫一下就好,时间长容易就是维生素c,水不用倒掉,放凉一些备用
焯水过后的紫甘蓝颜色会变一些,去茎,把叶子切成小块,加入焯过的水,用榨汁机打成汁
提前泡好的大米小米用研磨碗磨成粉状,图上这个样子就可以了
加入放凉的水,小火熬熟,要不停搅拌,具体时间要看你弄的多少而定,尝尝熟了就可以
紫甘蓝汁里加入一勺配方奶粉拌匀,加入米糊即可,汁的多少要适量,太多米糊过稀,太少则太硬,要适量
成品,奶粉一点点的甜味,不至于糊糊没有味道,宝宝会容易接受一些
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