宝宝辅食——补锌鲜香山药蔬菜饼

铁棍山药健脾养胃，是宝宝良好的辅食来源之一，结合锌元素丰富的牡蛎粉、提高免疫力、提鲜的香菇粉，做成小饼的造型，方便宝宝拿捏，锻炼手部精细动作，提升专注能力、促进大脑发育！小小的饼有菜有肉有蛋，还有优质的油脂益智健脑，营养满满，做法简单！适合10月龄以上宝宝！

用料  

宝宝辅食——补锌鲜香山药蔬菜饼的做法  

1. 准备蛋黄一个，鲜虾两只，青椒20克，胡萝卜30克，铁棍山药100克，香菇粉一克，牡蛎粉一克，核桃油5毫升

2. 步骤一:铁棍山药去皮切块儿，入锅蒸熟并碾碎备用。

3. 步骤二:将青椒、胡萝卜、鲜虾切碎，入锅煮熟，捞出过凉白开备用。

4. 步骤三:将山药泥、蔬菜丁、虾丁、一枚蛋黄、1克香菇粉和1克牡蛎粉混合

5. 步骤四:食材混合后搅拌均匀，太稀可以加适量中筋面粉，到粘稠状（这里加了15克中筋面粉）

6. 步骤五:不粘锅底刷核桃油，开最小火

7. 步骤六:两面小火煎熟即可

8. 软糯可口

9. 补锌鲜香山药杂蔬饼适合十月龄以上宝宝哦