宝宝补锌辅食——牡蛎粉

用料  

宝宝补锌辅食——牡蛎粉的做法  

1. 牡蛎流水洗净，要一个个看，以免有牡蛎壳。

2. 放入锅中加水加姜片煮熟。大概5分钟。

3. 捞出切碎。

4. 放烤箱150度烤半个小时，具体看自家烤箱脾气，或者用不粘锅炒干也可以，只要把牡蛎弄干干的就好！

5. 弄干后晾凉磨粉，过筛，完成。

小贴士

牡蛎粉营养高但偏凉，一周吃两三次就好；
平常冷藏保存，尽量一个月内吃完；
我400克新鲜牡蛎做出37克牡蛎粉。对照大概的比例制作就可以了。