宝宝虾泥迷你小混沌
这是鲜河虾下来的季节,吃虾补钙,又不靠海,超市里的鳕鱼水份太大,冷冻的,还不如吃虾更新鲜。本来是做虾泥,给宝宝做虾滑吃,无奈,失败,虾滑太紧,宝宝牙少喉咙又太细,吃了总是干呕,咽不下。看了好几个菜单,后来调馅煮饺子,但是饺子皮厚,无奈牙少,吃的很香但不顺利,也不是特别好消化,就想到了包小混沌,果然,不错,皮薄,好嚼。推荐一个淘宝店家的紫菜之类的海产品,搜店铺(洛妈的吾虾集),价格略贵,但是品质非常好,物有所值,很适合给宝宝吃,给宝宝吃必须吃好的。本人不是托,只是遇到个良心卖家不容易,分享给大家。
用料
鲜河虾 | 一斤 |
干木耳 | 两三朵 |
胡萝卜 | 一小块 |
食盐 | 视宝宝月龄添加 |
香油 | 一小勺 |
宝宝虾泥迷你小混沌的做法
先把鲜虾去头,再剥皮去虾线,只留虾仁,放入料理机,少加一点水,打成泥挖出两勺,放入碗中备用,其余虾泥可以放入冰格冷冻起来,带需要时,取出解冻给宝宝包混沌。
木耳提前泡发,剁成碎丁,放入虾泥里。胡萝卜切碎丁,炒锅放少许香油,把胡萝卜碎丁炒熟,或者上锅蒸熟也行,为的是更容易让宝宝消化。放入虾泥里,再放少许盐,一小勺香油,搅拌均匀,妈妈要尝尝馅子,有点咸味就行了,不能调的太咸。图中的这碗馅大约用了100克虾泥,三朵木耳,一小块胡萝卜。
混沌皮,一切成四小块,然后就可以用一根筷子,挑起大约花生大小的馅就可以包一个小混沌了,不需要太大力捏皮,太大力捏,煮出来皮硬,可能会影响宝宝吃,也会影响混沌的颜值,所以只需要四个角一对轻轻一捏,只要馅把皮粘合上就行了,因为混沌一煮,馅自己就把皮粘牢了,不用担心煮露馅。
做的多,放密封盒冷冻,够吃好几顿的了。一岁前的宝宝吃,可以,直接清水煮了就开吃,一岁后的宝宝,可以用宝宝酱油,头芽紫菜剪碎,小葱碎,两滴香油,放在碗里,来沏点混沌汤,更有味,牙齿多的宝宝基本可以一口一个。鲜香美味的呦~
小贴士
去虾头剥虾皮的时候,要小心,青虾的头很容易把手指扎伤,反正我每次剥完一斤多的虾,手指都会受伤。
一岁前的宝宝可以不放盐,河虾是不腥的,熟了有一种鲜甜的味道。如果担心会醒可以切些姜把虾仁腌一下,做的时候再把姜去掉。
我每次都让婆婆会多买点虾,多打点虾泥,用冰格冻起来,每次拿出来两三块解冻调馅,包好,够吃三四顿的,再冻起来,吃的时候再拿出来煮了,很方便
稍后有时间上图
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