宝宝辅食——彩蔬手指条
现在的宝宝不爱吃青菜的好多,这道辅食适合挑食不吃蔬菜的宝宝,快试试这个做法吧,把蔬菜偷偷的藏在辅食里,给宝宝补充多种维生素,超级简单的做法,解决大问题,快行动起来吧!
用料
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 1段 |
菠菜 | 几根 |
面粉 | 20克 |
银鱼粉 | 适量 |
猴头菇粉 | 适量 |
宝宝辅食——彩蔬手指条的做法
准备鸡蛋2个,胡萝卜一段,菠菜几根,面粉20克,银鱼粉、猴头菇粉适量
菠菜焯水,切成碎末
胡萝卜切碎
鸡蛋打散,加入菠菜、胡萝卜碎
再加入面粉和银鱼粉猴头菇粉
容器刷油铺好硅油纸,蒸20分钟
脱模切条或其他形状都可以
是不是很有食欲呢
很q弹哦
小贴士
适合10个月以上宝宝,宝宝这阶段咀嚼能力已经开始越来越好了,这个时候可以给宝宝添加一些相较于9个月稍微再粗糙点的颗粒状食物,也可以让宝宝自己尝试用勺子进食,锻炼小手的精细动作。
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