秋葵酿虾仁·宝宝辅食
用料
九节虾 | 6-8只 |
胡萝卜 | 15克 |
玉米淀粉 | 3-5克 |
盐 | 微量 |
姜末 | 微量 |
葱末 | 少量 |
秋葵 | 2根 |
秋葵酿虾仁·宝宝辅食的做法
新鲜九节虾,洗净去壳去虾线。
胡萝卜先用水煮10分钟,切小块,虾仁切小块,葱和姜剁碎。
上面的材料放入料理机,再放入淀粉、盐,一起搅拌,细碎程度根据自家宝宝的情况而定。
搅拌虾仁。
两根秋葵洗干净,切去头尾两段,用筷子穿过中间,取出秋葵里面的籽和筋。再用裱花袋将搅拌好的虾仁灌进秋葵。
塞好虾仁的秋葵切成小段,上锅蒸12分钟左右。余下的虾仁用宝宝辅食玻璃壶分装起来,一起蒸熟放冰箱里保存,需要吃的时候拿出来蒸热即可。
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