美味佳肴馆肉酿秋葵（宝宝辅食版）
电蒸锅食谱2.36W
秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，而且有独特的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有助于消化，维护肠道健康。
用料
| 秋葵 | 3枚 |
| 猪肉 | 100克 |
| 鹌鹑蛋 | 两枚 |
| 胡萝卜 | 两片 |
| 生抽 | |
| 胡椒粉 |
肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法
秋葵洗干净，猪肉剁成肉沫，肥瘦比例为3:7
![肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第2张]( "肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第2张")
秋葵洗干净去蒂，切成两半，去籽！肉沫和两枚鹌鹑蛋加少量胡椒粉和几滴生抽再加胡萝卜沫调匀
![肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第3张]( "肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第3张")
把调好的肉沫放在秋葵中去，上锅蒸十五分钟即可！
![肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第4张]( "肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第4张")
一定要等蒸锅上汽之后再放上去蒸哦！
![肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第5张]( "肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法步骤图 第5张")
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