12M+宝宝辅食——南瓜丸子水果银耳羹

我自己经常炖银耳羹吃，今天查了宝宝一岁后可以吃，所以炖银耳汤时不加糖，炖好分一份给宝宝做一份小甜点做下午茶

用料  

12M+宝宝辅食——南瓜丸子水果银耳羹的做法  

1. 准备好食材，银耳泡发好，先炖好银耳汤，网上很多炖银耳汤的方法，关键是撕碎和小火慢炖利于出胶。银耳汤里可以放红枣，宝宝喜欢吃的话可以增加甜味，毕竟我做辅食还不添加糖，但是我家宝宝尝试过我自制的枣泥，她似乎不喜欢红枣的味道所以都不放红枣

2. 南瓜蒸熟（约20分钟）

3. 碾成泥加入面粉（不需要额外加一滴水）

4. 搅拌成絮状

5. 放到揉面垫上揉成光滑面团，搓成细长条，切小丁

6. 揉成小丸子（50个左右）要耐心哦

7. 火龙果和梨子切丁，加入银耳汤，煮滚放小火

8. 放入小丸子，我怕它黏在一起，是一个个分开放进去的

9. 等个半分钟被热力稍微凝固，就可以搅和一下了，盖上锅盖煮8分钟就好了

10. 盛一小份出来凉一下先给宝宝吃一点，丸子还是比较软的，口感有点像软软的面疙瘩那种，宝宝一口一个，自己可以嚼得动，有水果的香甜，还蛮喜欢吃的