宝宝辅食: 一锅四吃
儿童食谱1.05W
宝宝越大,吃的食材越丰富,但是量并没有增加太多。为了操作方便,种类丰富,我发动了家里各种尺寸的容器,一次压了四样食物。分别是: 珍珠香菇高汤,玉米,葡萄干核桃藜麦粥,蔬菜牛肉汤。吃一天都不腻,专治挑嘴宝宝。
用料
牛肉汤 | |
蔬菜 | |
玉米 | |
藜麦 | |
核桃和葡萄干 | |
珍珠香菇 |
宝宝辅食: 一锅四吃的做法
这些食材放一起压10到15分钟就够了,取决于压力锅的压强大小。牛肉汤是头一天准备好的。
香菇预先泡过洗过,不然会有沙子。我觉得这样熬汤比做香菇粉简单,这个汤底可以拿来煮各种食物调味。
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