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《宝宝辅食》鳕鱼米饼

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图

大米也可以花样吃法哦。不爱吃饭的宝宝妈们是不是很累心,变着花样的做吧。

用料  

鸡蛋 1个
熟米饭 50克
山药 20克
地瓜 20克
南瓜 20克
鳕鱼 30克

《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法  

  1. 山药去皮,地瓜去皮,南瓜,鳕鱼,一起熟。怕腥可以先用柠檬或者姜淹一下鳕鱼。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图 第2张
  2. 蒸熟后稍微凉凉,怼成泥。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图 第3张
  3. 切一点小葱,主要是为了好看,哈哈。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图 第4张
  4. 米饭,鸡蛋,跟蔬菜泥一起混合均匀。大一点的宝宝可以酌情添加调味品。我只放了一点点盐。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图 第5张
  5. 蒸锅内铺锡纸,锡纸上刷油,一定要刷油哦,把混合好的食材铺在锡纸上,摊平,不要摊太薄,大概1厘米厚,蒸5-10分钟。晾一晾,切块就可以吃啦。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图 第6张
  6. 美味哦。

    《宝宝辅食》鳕鱼米饼的做法步骤图 第7张