宝宝辅食鳕鱼玉米肠

适合9个月以上对以上食材不过敏的宝宝

用料  

宝宝辅食鳕鱼玉米肠的做法  

1. 食材准备如我上图 玉米粒煮熟 西兰花焯水 鸡蛋蛋清分离 只留蛋黄

2. 把西兰花 玉米粒 鳕鱼 蛋黄 入料理机 打成糊糊

3. 然后加入玉米淀粉 搅拌均匀

4. 入裱花袋

5. 肠模内刷一层亚麻籽油

6. 均匀的挤入蛋糊 使劲震几下消泡

7. 入锅蒸十五分钟左右

8. 熟透即可 出锅

9. 光盘啦 玉米肠又有鳕鱼的鲜味又有玉米的香味 一次最少吃两三顿 安排起来[坏笑]