宝宝食谱——茄汁炒西葫芦木耳
本菜谱同样适用于月龄小的宝宝作为辅食哦,不需要加盐,所有食物切碎煮软即可。
我家宝宝21个月龄,和以前相比吃饭算是十分省心了。不过随着年龄增长她的好奇心越来越重,想用大人的筷子,想和我们一起夹盘子里的食物,可是我们的菜或多或少有辣椒或者盐很重,她是不能吃的。每次会告诉她很辣,她知道什么辣但是总想试一试,我和我老公也不会阻止她,给她尝一下,结果跳着哭的满脸脸通红手乱抓马上给她喝水。
最近一直在做可以和宝宝一同食用的食物。
用料
西葫芦 | 半根 |
木耳 | 4朵 |
西红柿 | 1个 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 一点点 |
玉米油 | 适量 |
清水 | 适量 |
宝宝食谱——茄汁炒西葫芦木耳的做法
西葫芦切片,我忘记多半切开了,忽略掉!
番茄切块,木耳泡发撕碎,蒜切片中火将玉米油烧热加入蒜,炒出香味
改为大火加入番茄,炒出番茄汁
同时加入西葫芦、木耳翻炒均匀后撒一点点盐加入适量清水,西葫芦煮软即可出锅。
我家宝宝直接把汤汁都喝光了,那天才穿了一件新的白衣服,汤汁顺着脖子整件衣服正面全部都是番茄汁!吃完饭我立马给她脱离掉用洗洁精涂在所有沾着番茄汁的地方,一个小时后使劲搓,搓掉了~再用洗衣液泡了一下下,洁净如新!
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