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12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼

1.49W
12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图

宝宝12个月后给她逐渐尝试大颗粒的食材,特别是西葫芦茄子之类软软的食材,就尽量不切太碎了,做在饼里有荤有素增加咀嚼,对宝宝说话也有利。
这个分量是做四个的量

用料  

西葫芦 110克
鸡蛋 1个
虾仁 40克
面粉 60克
茄子 20克
萝卜 20克
柠檬 2片

12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法  

  1. 准备好食材,称量好洗净,虾仁去虾线用柠檬片腌十分钟

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 西葫芦切片,去皮去籽,和胡萝卜一起焯水

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜,茄子,虾仁用拉拉神器一起打碎,西葫芦切丝

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 所有食材混合加鸡蛋和面粉搅匀

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 圆饼锅刷点葡萄籽油,面糊放进去摊开摊平,小火煎

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 一次煎四个,凝固后翻面,两面煎熟即可

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 金黄香喷喷很诱人

    12M+宝宝辅食——西葫芦茄香虾仁鸡蛋饼的做法步骤图 第8张