宝宝辅食西葫芦鲜虾饼
这道辅食算是比较方便还有营养的,长牙了的话十个多月就可以吃了
用料
西葫芦 | 1/6个 |
虾仁 | 2个 |
鸡蛋 | 1个 |
盐(看月龄放) | 一点点 |
面粉(可放可不放) | 20克 |
碗里打一个全蛋
西葫芦先切丝再切小段,一岁多的孩子可以直接切成丝
虾就是普通的海虾,大概手指那么粗两个去虾壳虾线剁碎
把所有食材放一起搅匀,不到一岁的孩子不用加盐,一岁以上的孩子可以加一点点盐,面粉加不加都可以,我加了面粉,更粘稠一点,好弄成小饼,而且孩子饭量不大,就不用再加主食了
锅里刷一层油,用筷子或者勺子整理成小饼,也可以直接煎个大饼,煎好一面之后翻面,火不要太大,容易糊
煎好之后放凉可以让孩子自己拿着吃,锻炼孩子抓握还有自主进食,煎成小饼孩子更好拿,我准备的食材煎了8个小饼
小贴士
这道辅食因为放了虾,味道很鲜,孩子比较容易喜欢接受
做起来也比较省时,平时比较忙的时候又不想给孩子太凑合可以做,动作快点二十分钟就可以吃啦
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