宝宝版蔬菜面片
【亚麻籽油】为宝宝提供丰富的能量,并储存在体内以备不时之需,它易消化吸收,脂肪酸含量以多不饱和脂肪酸为主。为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑神经的发育,提高智力,提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素,维护正常的视力,改善宝宝的睡眠。促进脂溶性维生素的吸收,含有丰富的维生素E和其他抗氧化成分,具有很好的抗氧化功能可以维护细胞的健康,免受自由基的侵害,从而降低宝宝感染的几率。
用料
猪肉 | 20克 |
菠菜 | 一棵 |
胡萝卜 | 一根 |
香菇 | 一朵 |
面粉 | 100克 |
宝宝版蔬菜面片的做法
准备食材
剁碎猪肉
剁碎香菇
剁碎胡萝卜
菠菜汁和面
普通白面
猪肉煮熟过筛,有料理机的可以直接打碎成泥
等水开放入肉沫,香菇末,胡萝卜末菠菜末,然后下入面片
一岁以上宝宝就直接可以吃了!
八九月宝宝用勺子剁碎吃
六七月宝宝打泥吃
滴入亚麻籽油吃起来
有需要亚麻籽油的可以扫码自己买
小贴士
一定要把面煮软烂
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