（宝宝可食）营养美味的香菇油菜包

主要做给孩子吃的，所以对包子有两点要求
1、营养全面（菜种类要多）
2、无调料又要美味：油、盐、糖（糖可不放）

用料  

（宝宝可食）营养美味的香菇油菜包的做法  

1. 按照用料说明上备好

2. 这一步放入虾皮，忘记拍上了

3. 冷油加入各种菜，鸡肉，胡萝卜，香菇，木耳，这个顺序下锅即可。
   出锅前加入适合宝宝吃的盐量，加入糖粉（白糖也可以）。
   放凉后与第二步混合。
   宝宝馅料完成，可以开始包了。
   

4. 成人馅料：加入葱姜沫、耗油、盐、味极鲜即可。
   喜欢其他也可以随便加了，我比较注重养生，没放其他调料和鸡精啥的。

5. 包子包好放置20分钟，上锅蒸，冒气10分钟关火立刻开盖。
   无需焖锅，这样菜是绿油油的看着就很有食欲。

小贴士

主要是方便，包完宝宝的加点料就是成人吃的口味。
粉条有个好处就是吸水，油菜切完会出很多水，把粉条放进去，妥妥的。

(⑉°з°)-♡
蒸好冻起来，带宝宝出去玩中午不回家的时候带俩包子吃，方便健康营养～