宝宝辅食简食
很简单,没有步骤,所以称为简食
用料
丝瓜 | 根 |
面 | |
青菜 | |
猪肉 | |
等等 |
宝宝辅食简食的做法
丝瓜粒粒面
丝瓜去皮切小块,凉水下锅,水开加粒粒面一起煮,煮好就可以吃了。肉末青菜面
青菜焯水切碎。猪肉打成肉泥,加俩滴橄榄油,一点香葱,一点淀粉,搅拌均匀。煮锅水,水开下肉泥,搅散,加入面条一起煮,快好的时候加入青菜,在煮一会就可以出锅了。大杂烩糊糊
各种豆子,核桃,红枣,芝麻一起放豆浆机。半个小时就可以吃了。不管多难煮的豆子,豆浆机都可以直接搞定,真的很厉害。这碗豆子跟米有十几种😰杂蔬面
超市买的现成杂蔬,取点洗净,切下。凉水下锅,水开加面条,煮好就可以了。紫薯绿豆双米粥
绿豆15g洗净,泡水,冷藏2小时。放宝宝锅,设定俩小时。
紫薯一个去皮切块,小米20g洗净,大米40g洗净,都放宝宝锅一起煮。
可以吃一天。南瓜胡萝卜小米粥
大米45g,小米20g,南瓜60g,胡萝卜10g葡萄干粥
熬粥,葡萄干洗净,泡水,粥快好的时候,把葡萄干切俩半放进去
葡萄干买的,味道重,一定要多泡会水水煮卷心菜
水里加点糖煮开,把洗净切小块的卷心菜倒进去,煮熟就可以了。一岁内不要加糖。
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