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无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）

儿童食谱1.52W
无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图

十分钟快手宝宝版无糖少油华夫饼

用料  

鸡蛋 1个
低筋面粉 40克
配方奶/牛奶 40克
植物油 2克
谷物圈 适量

无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法  

  1. 所有材料都在这啦，将蛋黄和蛋清分离，装蛋清的盆无水无油

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第2张

  2. 蛋黄加入油和配方奶搅拌均匀后加入面粉，搅拌成细腻的稠糊，同时小白锅可以开始预热了

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第3张

  3. 蛋白用电动打蛋器直接高速打发成图片状态，提起有小尖尖就行

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第4张

  4. 取1/3的蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第5张

  5. 再把翻拌好的倒入蛋白里继续翻拌均匀，不用太久，均匀的就好

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第6张

  6. 加入适量谷物圈

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第7张

  7. 小白锅里喷薄薄的油，倒入稠糊撒上谷物圈，盖上盖子等待3分钟

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第8张

  8. 翻面再盖上等待2分钟

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第9张

  9. 10分钟的快手早餐就好啦

    无糖谷物圈华夫饼（10个月辅食）的做法步骤图 第10张

小贴士

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标签：华夫 无糖 谷物 辅食

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