美味佳肴馆

位置:首页 > 自制食谱 > 减肥食谱

鸡蛋蔬菜饼(健康减肥餐)

鸡蛋蔬菜饼(健康减肥餐)的做法步骤图

自从减肥,尝试各种减肥餐,原来减肥也可以不用那么辛苦😊😊

用料  

鸡蛋 1个
全麦面粉 两勺
西兰花 3小朵
萝卜 1/3根
十三香 一丢丢
孜然粉 一丢丢
葱花 适量
香油 适量
生抽 适量
鸡精 适量
一丢丢
食用油 一丢丢

鸡蛋蔬菜饼(健康减肥餐)的做法  

  1. 先把西兰花和胡萝卜打碎,然后打入鸡蛋,再放全麦面粉和其他调料,没有先后顺序,大家可以自由发挥😀

  2. 所有食材拌匀,分次用手揉成一团一团的,放到电饼铛里,然后用手按成饼状,煎制两面金黄就可以了

小贴士

可以弄点蒜汁加醋沾着吃,美味😂
软糯香甜,非常好吃,明天我还要这样吃,最重要的是减肥,哈哈😄