健康低卡减脂餐--蔬菜鸡胸肉

随着人们生活水平的不断提高，食物不断推新，很多小伙伴在美食面前就不禁不住诱惑了，在美美的享受了各种美味过后，身体也会随之变化，所以近几年减脂餐流行开来。这道健康低脂减脂餐推荐给大家

用料  

健康低卡减脂餐--蔬菜鸡胸肉的做法  

1. 准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用。

2. 鸡胸肉加入适量黑胡椒酱。

3. 拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上。

4. 选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡胸肉。

5. 翻炒至变色。

6. 加入配菜翻炒均匀，关火。

7. 加入菜籽油翻炒均匀。

小贴士

此道低卡减脂餐制作过程中不需要添加食用油。成品出锅后加入适量菜籽油更健康!（注意关火后再加入菜籽油，这样才会更营养哦！)