无淀粉减脂鸡肉丸
看着一冰箱的鸡胸肉,为了清库存,想出了做鸡肉丸,还是挺方便的。
用料
鸡小胸 | 10块 |
木耳 | 1小把 |
香菇 | 1小把 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 2小勺 |
生抽 | 少许 |
料酒 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
黑胡椒碎 | 少许 |
无淀粉减脂鸡肉丸的做法
第一次尝试没敢做太多,就拿了10块左右的鸡小胸,解冻,切小块,搅碎。
顺便推荐我淘宝买的这个神器,做蒜蓉,姜末都so easy,拉几下绳子就好了,不然还要案板上切半天。随意泡发些黑木耳,香菇,也弄成碎末。
添加鸡蛋,盐,黑胡椒碎,注意料酒,生抽,蚝油这种都一点点提味就成,放多了太湿,不容易成型。,混一起后沿一个方向搅拌,我拌了5分多钟。
烧一锅沸水,用勺子挖出来,一个个弄下去,煮熟,撩出。
成品,Q弹鲜嫩,放了香菇好香啊!
给大家看看咬开的样子,这货比鸡胸肉好吃多了,我一般速冻放冰箱,烧三鲜汤的时候多放几个。
还做了些纯鸡肉丸,只放了盐,生抽,黑胡椒碎,明显没有香菇的好吃!
小贴士
搓丸子的时候,勺子浸湿,沾点水,这样弄出来的丸子表面光滑,容易成圆形哦
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