养胃减肥玉米面小窝头

用料  

养胃减肥玉米面小窝头的做法  

1. 1.玉米面，普通面粉，粗粒玉米面，1：1：1混合开窝
   2.温水38左右化开酵母粉
   3.白砂糖和牛奶混合化，与面粉一起搅拌均匀，加入酵母水和适量温水
   4.不容易成团勉强团成团就行了，
   5.放在温暖的地方饧发40分钟以上
   6.用手团城合适的大小中空碗装，窝头
   7.冷水上锅蒸，大火开后15分钟出锅，出货前，可以用筷子插一下，看看熟没熟