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玉米面窝头(改良减肥版)

玉米面窝头(改良减肥版)的做法步骤图

为了减肥也是拼了,纯玉米面窝头,对于一直吃大鱼大肉的我来说,咽不下去,只能不断改良,玉米面加了一多半的中筋面粉,水换成了牛奶,外加了个鸡蛋!营养有了,也减肥了!

用料  

玉米面100
面粉 150克
牛奶140
鸡蛋 1个

玉米面窝头(改良减肥版)的做法  

  1. 玉米面和面粉混合

    玉米面窝头(改良减肥版)的做法步骤图 第2张
  2. 懒人制作方法,直接面包机和面,牛奶鸡蛋,(牛奶常温)然后是面粉和酵母,如果是手和面,牛奶要是温的,牛奶加酵母然后鸡蛋面粉!

    玉米面窝头(改良减肥版)的做法步骤图 第3张
  3. 和好面,发酵两倍大就可以,我是和好放客厅的,屋子没开空调,常温下30多分钟就好了,如果冬天时间要长。

  4. 和好面分成份,在火上20分钟,中小火就好,我应该蒸两提就好了,锅小了,还是都放进去了偷懒了,不过吃起来还不错,关火后在锅里个3-5分钟在拿出来!刚出锅最好吃😋!吃不了了放冰箱,第二天再吃!

    玉米面窝头(改良减肥版)的做法步骤图 第4张