低卡减脂烤蔬菜🥬

喜欢美食，但又想要保持健体身材。希望减脂瘦身， 但又可以维持营养素平衡，越吃越健康，才是正确的减脂理念。

用料  

低卡减脂烤蔬菜🥬的做法  

1. 将左右蔬菜洗干净，凉干水分，切成5cm 左右的大小

2. 加入橄榄油，蜂蜜，柠檬汁，盐，黑胡椒。

3. 百里香 可以用手分成小枝后， 用手把全部裹匀。 可以在室温小静止1-2小时，让调料可以更入味。可蔬菜

4. 放入预热好的烤箱 200度 ，30-40分钟。 依口味keyi依照个出炉后，也可以在撒盐或

5. 好吃😋

小贴士

柠檬和蜂蜜，可用甜醋代替，但本人喜欢用天然食材可以吃起来无负担。

蔬菜可以选择其他自己喜欢的蔬菜，但推荐根茎类蔬菜，比较不过烤完过软。