瘦成闪电一起来吃减肥餐【鲜虾蔬菜沙拉】
减肥食谱1.18W
俗话说,春天不减脂,夏天徒伤悲~~
冬天里囤在身上的脂肪肉肉是时候让它们离开啦~ 沙拉抓紧安排上~
每周选择吃几天,坚持下去,夏天就可以美美哒啦!
用料
虾仁 | 100克 |
小番茄 | |
胡萝卜 | |
黄瓜 | |
其他自己喜欢的蔬菜 | |
罗勒,薄荷(可选) | |
香菜 | |
沙拉酱 |
瘦成闪电一起来吃减肥餐【鲜虾蔬菜沙拉】的做法
胡萝卜切片片~
小番茄切不切都行,可甜了~
其他蔬菜洗洗备用。强烈推荐加一些香草,比如罗勒,薄荷,香菜~
黄瓜刨成薄薄的一片~
煮一锅水,等煮开。不加油哦!
把虾仁白灼一下~捞出备用!
把所有食材装盘,淋上自己喜欢的沙拉酱!健康又好吃!
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