‘生酮减肥水饺🥟’——摩飞冰箱除味器加持
减肥食谱3.28W
生酮饮食是长期的生活方式~
今年过年也想继续生酮饮食,所以专门研究了这款水饺的配方!水煮完全没问题,不会破不会糊,口感简直比家常的还好哈哈!
预拌粉的介绍放在最后了,有这个面粉不再怕嘴馋,面包,炸鸡,饺子,馅饼,都可以做~
用料
生酮无糖面粉 | 60克 |
鸡蛋 | 1个约55g |
水 | 30-50克 |
黑猪肉馅 | 200g |
芹菜/白菜 | 少许片 |
粉盐,黑胡椒,料酒,姜蒜 | 适量 |
‘生酮减肥水饺🥟’——摩飞冰箱除味器加持的做法
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