减肥利器蒸菜

用料  

减肥利器蒸菜的做法  

1. 土豆胡萝卜去皮切丝

2. 用盐腌十到二十分钟，起到去水的作用

3. 然后用水冲洗一下，用纱布裹住土豆胡萝卜丝把水分拧干

4. 散开后撒上面粉，均匀的裹住每一丝，锅中水烧开后把他们均匀的铺在上面，中间留个小洞洞留着上气，然后锅边留个口留着出气，蒸大概5-10分钟，根据你的食材多少来决定，蒸好后凉干，再用你喜欢的调料调一下就可以当主食开吃了。我喜欢就这样直接吃不用调料